ハンバーグ無しのバーガーはヘルシーで飽きない

いや今朝も、昨日と同じくハンバーガー(ハンバーグ無し)なんですが、肉類を入れないとヘルシーで体によい気がします。
今朝は、シャウエッセン抜きにしました。レタス、クレソン、チーズ、目玉焼きにケチャップです。

ってか、昨夜の晩ごはんも同じだったんですがwww


さあて、明日は土曜日、野菜の苗を仕入れに行く予定です。
いちお、ミニトマトとハーブ類を購入しようと考えてます。

自家製無農薬野菜でパスタを作るのが目標です

簡単過ぎる! ブールでハンバーガー@フランスパン

半端な量の準強力粉が残っていたので、小ぶりのフランスパンのブールを焼きました。

簡単過ぎて寝てしまいましたwww

というのは、ホームベーカリー任せだから。。。わはは





で、レシピは、御なじみの↓

ブールざんす@フランスパン by きょろＱ

今朝は、このブールをハンバーガーにしました。
具は、サニーレタス、卵焼き、スライスチーズ、シャウエッセンにケチャップと粒マスタードをかけて出来上がり♪これも簡単過ぎて寝てしまいそうでしたが、起きたばかりなのに寝れるかっ!www

というわけで、今回も私が寝てる間に働いてくれたのが↓です。HBバンザイヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
National ホームベーカリー ホワイト SD-BT103-W/パナソニック

￥21,000
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安道名津を作ってみたです@ドラマJIN－仁

ドラマを観ていたら食べてみたくて作ってみました。

南方先生が、脚気で死にそうになっている栄(麻生裕未)のために考えた「道名津(ドーナツ)」に咲(綾瀬はるか)が小豆餡を乗せたのが「安道名津(アンドーナツ)」でした。

実際食べてみると、生地が玄米ご飯ですから、重い!www
ひとつで満腹になります。

ということで、結構ハード系なアンドーナツになりましたが、是非一度は試食あれ♪


レシピは、いつものように↓です。
安道名津ざんす♪＠ドラマＪＩＮ－仁 by きょろＱ