今年最後・あなたに届けます

あと数日で今年も終わろうとしています。

今年最後の記事になりますので、
ここにゲシュタルト療法の考え方と精神を表現したパールズ作の
『ゲシュタルトの祈り』を紹介しますね。

平木典子先生は著書の中で
「人のことを気にしすぎて自分のことが見えなくなったときや、出会いを望んで果たせなくて落胆したときなど、この”祈り”を読むと、どこかほっとすることがあるかもしれない。」と書いておられます。

＜ゲシュタルトの祈り＞

私は私のことをする。
あなたはあなたのことをする。
私は、あなたの期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたも、私の期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたはあなた、私は私である。
しかし、もし、機会があって
私たちが出会うことがあれば
それはすばらしい。
もし出会うことがなくても
それはいたしかたないことである。

なにかを感じて下さればありがたいです。
良いお年をお迎えくださいませ。