おはようございます。
今週のテーマは「さらに前向きに」、
毎日を楽しく前向きに活きたいですね。
このブログを通じて平日毎日心のメンテナンスと
リラックス、鬱予防を行ってみましょう。
さて「脳には新しいものを好む」という
性質があるようです。「新しいを探す」はとても
前向きな行為。
そこで今日は「新鮮」「フレッシュ」「新学期」など、
「新しい」を感じられるものをお届けしましょう。
特に今は新学期や新生活の時期。
春には「新」の付くものがたくさんありますね。
それでは最初の曲、星野源さんで「SUN]。
何か新しい事が始まりそう、そんな感じがしたので
選んでみました。
リズム感も良いので、脳科学的にも気分を前向きに
してくれます。
それではリラックスしてお聴きください。
♪SUN
2曲目はスピッツの「空も飛べるはず」。
「学生生活」、「学校」、「青春」と言う感じで
選んでみました。
過去に学生だった皆様、高校生の頃を思い出してください。
「あなたは何になりたかったですか？」
♪空も飛べるはず
もう1度、
「高校生の頃、あなたは何になりたかったですか？」。
この春、その頃の夢で叶っていないものにトライして
みませんか。
高校生の頃を思い出すだけでもワクワクしますね。
もちろん嫌な思い出のある方は別です。
楽しい思い出とともに、自分のワクワクするものに
ふれてみましょう。久々だと新鮮です。
それでは「新鮮」が感じられる最後の曲。
ジョウージ・ウインストンのサマーより、
「Living in the Country」。
「夏のすがすがしい朝」が感じられます。
春を超えて音楽が「夏」ですが、この曲の持つ
「すがすがしさ」を感じてください。
脳をリフレッシュして前向きになりましょう。
♪Living in the Country
今日も良い1日を。
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