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よっしーです 

 

簡単にできる自分癒やしのメソッド

この記事から読み始めている方

<初めから読んで頂いた方が、より理解頂けます>

前記事  その1


自信の無い人の多くは

 

自分自身を

ダメな人だと
とても厳しい態度で接しています。

自信の有無にかかわらず

その様な方もいらっしゃいます。

 

 

想像力を働かせてみてください。

 

あなたの心の中に

もう一人の小さな子どものあなたがいます。

 

 

普段のあなたが 

その小さな子どものあなたを
ダメだと責めている。

 


それを続けていると

あなたの中のにいる
小さな子どものあなたは

いつ怒られるのか
いつダメと否定されるのか
怯えてしまいます

 

その結果、普段のあなたも

何かいつも

怖がっているような傾向が産まれます。

 

実際に

自信が無い方は

怖がりな方が多いです。

 

 

それは

 

あなたの中の小さな子ども

いつもいつも

頑張りが足りない。

もっと頑張らないといけない。

そんなことで満足していいの?

あなたはダメなんだ

と、とても厳しく接し続けているからなのです。

 

今回までで、前提となるお話は概ねお話ししました。

 

簡単にできる自分癒しのメソッド

 

 

次回は具体的な方法をお伝えします。

 

>次回に続く

 

 

※コメントを残して頂けるととても嬉しいです♪※

 

 

 

関連記事はこちら↓  テーマ:『自信が無いことの良さ』

 

その1

その2

その3

その4

その5

その6

 

 

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