最近、最初のセットに本気で取り組む感じのやり方に変えて、
調子普通に良いです（笑）
粉飴トレーニング中に使ってるから余計に感じますが、
刺激とパンプが半端じゃ無い（笑）
で、いくら食べても増えなかった体重もようやく95キロを超えて、すくすくと成長中(^^)
多分、今年こそは100超えるかな。
目指したい。
ケープルアップライトロウ、
ダンベルショルダープレス、
ダンベルサイドレイズ、
ディップス、
ナローベンチ、
ケーブルエクステンション、
マルチバイセップスカール、
ケーブルカールという感じ。
明日は帰りに髪切って来るのね〜。
短くしちゃおうかな。