和歌山市松江北 の なかい薬局 ブログ

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朝晩かなり肌寒くなってきました。

 

急な気温変化で体調を崩され、医療機関へ受診する方が多くなってきています。

 

気温の低下とともに、コンビニなどのあったか~いおでんも美味しそうに思えてきます。

 

家庭では、お鍋などを囲む食卓が増えてくるかと思います。

お野菜たっぷり入れて、食べてるとは言っても、

 

野菜の栄養素は熱に弱いことをご存知ですか?

 

加熱調理により、ビタミン、ミネラル、酵素など20%~50%が失われてしまいます。

  揚げる、炒めることで約20%減

  茹でることで約40%減

  煮ることで約50%減

 

秋冬も手軽に摂れる ビタミン、ミネラル、酵素たっぷりの生野菜

こだわりの青汁 有機大麦若葉エキス製剤をおすすめします。

サンプルも用意しておりますし、店頭で試飲もできますのでお気軽にお声がけください。

 

地域の方の健康寿命を伸ばすお手伝いをしています。

なかい薬局 スタッフ一同

電話073-494-5009

地図はこちら

http://goo.gl/maps/x5Br5

 

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