飯田の改造計画( *´艸｀)

今回のブログ担当は飯田です！！

個人的なお話ですが・・・

５月に結婚 式を控えていることもあり、
以前から改造計画をスタート

しておりました

そして油断している間に・・・残り３ヶ月

びっくりしています

月日の流れってこんなにも早いとは・・・

そして前回も一度お世話になりました、

ラルーチェに今回もお世話になりはじめました

それだけだは他力本願すぎ・・・ですよね

勿論 自力でも頑張っております

まずは糖質制限っ！

２週間つづけることで、身体を燃焼させるエネルギー源が

ケトン体というものに変化して、痩せやすい身体になるそうです！！

糖質制限は炭水化物など食べられませんが、タンパク質など

通常の食べられないものが多く

我慢するダイエットに比べ食べられるものがたくさんあるんです！！

ダイエット目的以外にも、
糖尿病対策だったり不妊症にも効果あり

とメリットもあるのです！

是非お考えの方挑戦してみて下さい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

そして院長が糖質制限のセミナーにも参加し、もっと詳しくアドバイスなども

できますので、興味のある方は是非のぞみ整骨院まで