院長の松本です
前回のブログの続きとなります
有名なスポーツ選手も糖質制限をしているのですが
それは、テニスプレイヤーのジョコビッチ選手です
ジョコビッチ選手は元々世界ランク50位ほどだった
みたいですが
担当の医師の指導で小麦類を一切抜いた食事を心がけ腹痛やスタミナ切れが
無くなっていったそうです
そして、現在世界ランク1位
という素晴らしい結果に繋がっているみたいです他にも、サッカーでは誰もが知ってるメッシも小麦抜きの生活をしているそうです
やはり、世界で活躍するトップ選手は最高のパフォーマンス
が出せる様にこういった食事も専門知識を入れて身体を管理しているんですね
ここで少し糖質の依存性についてもお話しいたします
煙草を普段から吸っている人達に煙草を吸いたいですか❔と聞くと皆さんＹＥＳと言います
お酒を普段から飲んでいる人たちにお酒を飲みたいですか❔と聞くと皆さんＹＥＳと言います
麻薬をやってる人たちに麻薬をやりたいですか❔と聞くと皆さんＹＥＳと言います
糖質を普段から取ってる人に糖質たっぷりの食べ物を見せて
食べたいですか❔と聞くと皆さんＹＥＳと言います
このように糖質も煙草、お酒、麻薬などと同じように依存性が有るみたいです
糖質依存症ですね
主食、副食という食べ方は世界的に見ても少数派だそうです
私たちスタッフも現在糖質制限実施しておりますので来院した際はこっそり
体験談や感想をスタッフに聞いてみてください
