こんにちはーーーーーーー！！！
心屋認定カウンセラー
QA認定パートナーシップカウンセラー
のぞみです
来週、博多でお茶会するよ♡
Queen's Tea Party
| 日時：９月２６日(木) １２時ー１５時 場所：天神・博多駅周辺 ※お申し込み後に連絡します 参加費：３０００円（飲み物代別） 定員： お申し込みはこちら |
なんかさ、最近さ、わくわくして仕方ないのね
わたし、お洋服屋さんでバイトしててさ
８時間立ちっぱだけで
ばりキツ〜〜〜〜〜〜ってなってたんだけど
ど！！！！！！
ここ、３日くらい、
店内のBGMに合わせて体揺らしちゃうくらい楽しい
いや、何にもないの！！！！！
何にもない
別に直近に楽しみにしてることなんて
何にもないのに
なんか、心がわくわくして仕方ない！！！！！
今までは、小躍りしたくても
お洋服屋さんの店員で踊ってる人なんて見たことないよね〜〜〜と思って
グッとこらえて
動かないようにしてたんだけど
もう、いいや〜〜〜〜〜
踊りたいんだから、踊ろう！！！と
諦めて
BGMに合わせて、動いてます（笑
なになに？
牡牛座、そう言う星回り？？
今なら、体が動かせるのかも！！
と思って新しい習慣始めてみました！！！！
■睡眠を夜１２時〜朝６時の６時間にしてみる
お洋服屋さんは、早番遅番もあって
生活リズムバラバラだったんだけど
そして、毎日１０時間を目標に寝てたんだけど
ちょっとやってみよう！と思った
（今までが寝すぎ
まだ、２日目だけどね（笑
今の所、悪くはない！！！！！！
睡眠時間、６時間説、８時間説、３時間説とか色々あるけど
まぁ、試してみよう
ほんで、起きてる時間が長いと、
当たり前にやれることが増える！！！！
知ってた？？？
これ、素晴らしいな！！！！！
■朝にブログを書いてみる！！！
こちらも２日目でございます
何日続くかなぁ、、、
みなさん、要チェックしててください、、、笑
■毎朝、ピシッと片付ける
今年のバレンタインに彼が
とてつもなく綺麗にしてくれてから早７ヶ月
その時のブログはこちら
https://ameblo.jp/nozi0429/entry-12440199549.html
やってますよ
まだ、綺麗を保ってますよ
ただ、朝はバタバタだから、
綺麗にして出かけることができてない日もあって
昨日おうちに帰ってきたときに
やっぱり、綺麗なおうちに帰ってきたい！と思ったので
今日から、朝にお片づけしてみようと思う！！！
なになに？
やっぱり、おうし座が、こう言う時期？（２度目
みなさんは、どうですか？
生活リズム、身の回り
どんな感じですか？？
でも、これって、心に余裕があるからこそ
こうしよう！って思えるんだなぁと、思う
日々精一杯で
心と体の体力奪われてたら
何か行動をおこそう、なんて思えないもんね
心の健康
とっても大切だね
自己受容さん、ありがとう
続けてこれたわたし、ありがとう
と言うわけで、なんかわからん
日々いい感じになってるわたしに
会いにきてね♡
中学校の同級生の結婚式
黒谷まりあ提唱\(◡̈)/
女王道メソッドのお話しませんか？♡
□恋愛でお悩みの方
□恋愛以前でお悩みの方
□旦那さんとの関係でお悩みの方
□大切にされてるとどうしても思えない方
□なんで彼があんなことするのか分からない方
□気持ちをわかってもらえない方
毎月博多で開催しているお茶会です＾＾
Queen's Tea Party
| 日時：９月２６日(木) １２時ー１５時 場所：天神・博多駅周辺 ※お申し込み後に連絡します 参加費：３０００円（飲み物代別） 定員： お申し込みはこちら |
自分の生き方とかわかんない！！！
でも、苦しい！！
なんか嫌！！！って方は、こちらへ♡♡
いっこちゃんと待ってる
残席２だよよよん！！！！
＊安心とゆとりのレッスン♪
日常を安心して、心にゆとりを持って暮らせるようになる
３ヶ月連続の自己受容 基礎講座です＾＾
【日時】
9月28日（土）全３回
11:00-15:00
【場所】
福岡市天神または赤坂駅付近のレンタルルーム
大丈夫大丈夫大丈
