晴れた日ですが

体重　59.9㎏

体脂肪率　31.0％

【朝】

キャベツの卵とじ丼、アロエヨーグルト、豆乳

【昼】

ご飯、大根と鶏むねの甘酢照り焼き、納豆

【夜】

肉じゃが風炒め、キャベツのごま和え、もやしのナムル、豆腐ときのこの味噌汁

【間食】

野菜生活スムージー（きなことナッツミルク）、ほしいも

【やったこと】

特になし

【お通じ】

なし

※※※

天気のいい日でしたが、特に何もすることがなし！

明日はバイトだ！　頑張る！