体重 57.2㎏
体脂肪率 26.4％
【朝】
もち麦ご飯、キムチ、肉じゃが炒め、納豆、ゆで卵半分、卯の花、キウイ、おからヨーグルト（アロエ）、コーヒー
【昼】
もち麦ご飯、ゆで卵半分、肉じゃが炒め、卯の花
【夜】
もち麦ご飯、肉じゃが炒め、卯の花、キャベツ
【間食】
レアチーズのシュークリーム（ファミマ）
【やったこと】
・一駅歩く（往復）
・筋トレ
…ヒップリフト15回×3セット、クランチ15回×3セット、デッドバグ20回×2セット
【お通じ】
なし！
※※※
4食同じおかずを食べても大丈夫な、のざです！
から揚げは明日に順延。日替わりメニューがランダムの日なので、たこ焼き味だったらいいな…（興味本位で食べたいだけ）
今日はバイト帰りに買い物。
夏に向けてハンディファンを購入！
去年売り切れたから、早めに買っとけって店頭ポップに書いてあったのでGET。
ミントグリーン大好き。
それからロペピクニックへ行って、
・かごバッグ
・ロングカーディガン
を購入。
夏のカーディガン、紺地のボーダーを着ていますが、これ３Lなんですよね。
大は小を兼ねるだろ、と思って着ていましたが、肩が合わずにぶかぶかで、どうも不格好。
痩せて初めてわかる、大は小を兼ねないこともあるのだ、と……。
なので夏用のUVカットカーディガンを購入。
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【UV多機能】ロングカーディガン／ロペピクニック（ROPE’ PICNIC）
3,229円
楽天 |
↑のライトグリーン。
ワンサイズ展開で、38サイズ（Mサイズ相当）しかなかったので、どうかな～、と思いつつ、試着。
前をとめて着るわけでもないので、特に問題ありませんでした。
スリットが入っているので足さばきも楽だし、半袖Tシャツの上に羽織りましたが、ひんやりとして暑くない！
これが秋冬の防寒用のカーディガンだったらやめていたと思うけど、夏だから。
Tシャツの上にさらっと羽織れば十分だから。
Mサイズでも、いいか、と購入。
他のデザインの普通丈のカーディガンは40サイズ（Lサイズ相当）もありましたが、腕が窄まっているのが嫌だったので……。
かごバッグは先日上げた条件の上が巾着タイプというのではありませんが、「これいい！」とピンと来たので買ってしまいました。
巾着は別に購入して、入れればいいんだ！
↑送料無料だし、色も選べるのでこれを買おうと思います。何色がいいか悩む。
楽天スーパーセールがそろそろっぽいので、そのときに合わせて買う予定。
明日はユニクロでエアリズムのタンクトップかキャミソールを買ってきたいと思います。
ブラトップはな、E85って言われた女には、まだ早いんだぜ……。
そして夜は、か・ら・あ・げ 買ってくるぞ～！！