PRコンサルタント＆ワインエキスパート
今上貴子です。
仕事がすべて終わらなくて、悔やんでしまうときや
仕事を後回しにしている時って
仕事自体が重荷のようにのしかかり
ものすごくストレスに感じることありませんか？
だからこそ、先延ばしをやめて
集中して仕事に向き合って
やるべきことをこなすことができたら
ものすごい充実感を感じることができる。
そのための秘訣として
私はまず、＜やりたくないことからやる＞
なぜなら、気が進まないことをやらずにためて
ずっと引きずったままでいることのほうが
精神上良くないし、パフォーマンスを発揮できない。
効率的に仕事を進めるためには
まず、1日のタスクを全て書き出して
気が進まないものから順位付けをして
上位からどんどんこなしていくんです。
気が進まないメールの返信、
電話のアポ、資料作成とかね。
たまに何日も
「あれをやらなくちゃー！」と
引きずっている人もいるけれど
そんな状態は嫌。
だって、鬱々とした気持ちを
引きずっていては
毎日を100％全力で生きることができない。
今、やりたくないから、と後回しにしていても
結局やらないといけない場面が訪れる。
どうせなら、やりたくないことを
さっさと済ませて
やりたいことまでやれることのほうが
充実した1日を送れる。
私もまだ完璧にできているわけではないけれど
苦手なことから取りかかっていれば
1日の終わりには、苦手なものがもう終わっていて
スッキリした心地よさと達成感を感じることができる。
そうすると
明日もまた仕事をがんばろうって思える。
昨日はごはんを食べる暇がないほど
仕事三昧でした。
それでも、まだまだ終わらないので
結果につながるアクションに集中して
籠って片付けたいと思います！
それでは、また更新しますー！
■■■メルマガのご案内■■■
５秒で登録完了！掲載につながるPR術
濃い情報・最新のPRノウハウがギュギュっと集約されています。
お気軽にお楽しみください！
フリーランスPR今上貴子公式メルマガ＜人と情報を繋ぐPR術＞
◆現在の主な事業
・小規模事業・個人企業向けPRサポート
・国内化粧品ブランド PR
・国内老舗お菓子メーカーブランド PR
・フランス「デビアレ社」 PR
・大手出版社 PR契約
・Napa Valley Vintners PR契約
・SAKURA WINE AWARD 審査員
・ワインセミナー 主催
◆これまでのPR実績
●国内高級化粧品ブランド
●外資系高級化粧品ブランド
●世界各国に展開する国際的な超高級ホテルチェーン
●日本初上陸美容アイテム
●政府観光局
●グローバルに展開する飲料メーカー
●予約殺到の鋳物ホーロー鍋
●インターナショナルチョコレートアワード受賞メーカー
●高級外資系チョコレートブランド
●世界的有名産地のワイン
●世界に名高い日本を代表する伝統産業品
●明治から続く伝統ある老舗メーカー
●フランステクノロジーメーカー