【本堂ヨガ】
お寺の本堂でゆったりまったり過ごしませんか？
寝るか座るかのゆったりしたヨガ😊
ハードなポーズはありません❣️
世界に一つしかない自分の心と身体大事にしていますか？
疲れている心や身体に気付いていますか？
日頃の「仕事」「育児」「家庭」の事でいっぱいになっている頭を空っぽにして
「そのまんまの自分」に向き合ってみませんか？
今月は本堂ヨガを2回開催です♪
平日の夜と日曜の夕方
全く違う内容で開催予定ですので、ぜひお時間ある方は両方ご参加ください😊❣️
最高の場所で1時間ちょっとのヨガ❤️
考えただけで気持ち良い♪
【日時】
6月19日
19:00〜20:30(子連れ不可)
6月28日
17:00〜18:30(子連れ不可)
ヨガ時間は1時間ほどです。
【場所】
岩手県花巻市
円徳寺
【参加費】
2500円
お茶＆お菓子付き
お時間のある方は、しばらく『まったり』して行ってください。
【講師】
一般社団法人国際NLリラクゼーション協会 代表
1級インストラクター
堀口英里
