こんにちは〜
リエです。
久々のレッスンにテンション上がってます🎵
今期の目標は、
汚いと思っている感情を受け入れ、幅を広げていくこと。
ここ1ヶ月程向き合ってきましたが、
表面的には受け入れられても、
中身を見た時に、耐えられない自分が
まだまだいます。
正直、受け入れたくない、
「汚いものを受け入れる」なんて
目標にすらしたくない、
そのくらい雑なモノは嫌いだ！
しかし、そんな雑なモノに負けず、
常に普段の私と変わらずいられる強さを
今鍛えられているんだ！
だから大丈夫なのだ！
と、時間と共に思えるようになりつつあります。
と言っておきながら、雑なものを見ると
「やっぱりダメ〜(>_<)//」とも思います。
その繰り返しです。
しかし、いい感じで進んでいるとは
思うので、焦らず一つ一つ見ていこうと
思います。
◎リラックス
やっぱり「汚い、雑なるモノ」が
受け入れられずに、嫌い嫌いと反発。
どれだけ反発しても無理なんです。
辿り着く所がなくて、結局、
受け入れるしかないのです。
その受け入れようとする瞬間、
自分の身体が汚い沼にでも入って
行くように、恐ろしくなって結局
身体に浸透させることはできませんでした。
◎フローティング
気持ち悪さが残っており、身体の芯まで
浸透することへの恐れがあったからか、
フローティングでも似たようなことが
おこりました。
水への信頼。この空間への信頼。
周りへの信頼。もちろん、私自身への信頼。
そこが適った時、素晴らしく変化
するんだろうなと今更ながら思いました。
動き、雰囲気ではごまかせるかもしれません。
だけど、自分がなくなるギリギリまで
入り込むことができるようになることが
私の目標です。
◎誉める
相手を誉めました。
以前よりも丸くなって素敵になった相手を
見て嬉しくなりました。
成長したんだな〜
困難乗り越えたんだな〜
言葉にできない嬉しさがありました。
相手が素敵に成長してくれたお陰で、
Happyな気持ちにしてくれた相手に感謝！！
誰かが成長することで、皆んなの為になる！
だから、私も前に進もうと思いました。
◎ミラー
ミラー側の時も源発信の時も、相手を
自分だと思う不思議な体験をしました。
「あなたは私、私はあなた」
ただただ相手が何の疑いもなく私なのです。
神聖な場所にいて、安全で、
何のしがらみもなく美しい次元に
私たちはいました。
男女の愛すらちっぽけに感じてしまう程に、
こんなにも安全な美しい次元があるんだと
思いました。
人間がこれから何百年と経って進化した先に
この次元がやってくるのかな。
と思うと、一足先に体感した私たちは、
この次元にこれからの人たちを導いて
行かなくてはいけない使命のようなものを
感じました。
◎レペティション
「かがみ」といただきました。
嬉しすぎて、泣きそう！
しかし、鏡のような存在になりたいと
思っても、「私なんてそんな資格はない」と
謙遜する自分が、葛藤していました。
私はいつも自己評価が低いです。
自分で低く言い過ぎている癖に、
適当に判断され、低く見られると
腹が立ってきます。
その中身を見ると、
「まだ足りない。まだ足りない。」と
結果を求めてしまう自分がいます。
何故「まだ足りない」と思うのか？
それは足りていない今の自分の弱さを
認められない自分がいるからです。
自分の弱さを認めること。
そこから始めなければ、
いつまで経っても満たされることはない。
あれでもない、これでもないと。
未完成の自分を丸ごと受け入れ、好きになろう！！相手を好きになろう！！
そして途中、相手はその「かがみ」が自分に返ってきたと思って返してくれていましたが、実は私は投げかけた訳ではなく、鏡をどう表現していいか分からず、気が付いたら相手の鏡になり、真似てました。
だから、相手は返ってきたと思ったのですね。
私はずっと自分が「かがみ」を、相手が納得するまで落とし込めていないから、悲しんでくれているのかと思っていました。
私は「納得のいかない鏡でごめんね」と思い、相手のお腹や鎖骨が気になったのでさすりました。
最終、相手が子どものように甘えてきたので、思いっきり甘えさせてあげたくなり、私が幼い頃、母親にしてもらいたかったことを相手にしました。
抱きしめて背中をさすってほしかった。
頭を撫でてほしかった。
別に私がやってもらわなくても、相手にしてあげ、相手の子どものようなあどけない顔を見ているだけで、私のインナーチャイルドは満たされていきました。
ほんっとに可愛いすぎたので、親が子どもに何でもしてあげたくなる意味がよく分かりました。
◎グラブ
究極のEX！！！
毎回このEXをやる度に、先生は私たちに何ということをさせるのだ！！と、反抗します(笑)
しかし、これを極めれば、
マジでヤバイので、是非とも極めたい！！
ということで、今回の相手役、素晴らしく私が今向き合わなくてはいけないものを
持っているお方がやってきました。
相手役になって頂き、
本当にありがとうござます🙇
リアクション側もアクション側も、
頑張って心オープンに開こうとするものの、
シャッターがガラガラガラ〜。
はい！終了！！
もしくは、純粋なものは使えないと判断し、
ハナから逃げの設定にしてしまいました。
EXにならなくて相手役の方すみません！！
しかし、今回のEXを振り返ってみて、
心オープンにする方法を自分なりに
考えたので、時間はかかりますが、
少しずつドアをオープンできるように
努力したいと思います！！
ラストにリベンジさせて頂き、
久々の古参メンバーが見学に来ていたので、
ペアになって頂きました！
レアなお方なので、
最後にできて本当に良かった！！
ん〜、まぁ、とりあえず、
純粋な想いは使えたことと、
相手についていけたので、
40点くらい？です！！
貴重な時間をありがとうございました😊
