40代の変化（私の場合）
新年度が始まり、半月が過ぎ、
何か変化はありましたでしょうか。
私は
「ママ、顔がぶつぶつしているよ」
と言われて少しショックを受けまして。。
40歳を超えたころから、
老人性？脂漏性？のぶつぶつが
こめかみに出ていたのを気にしていたのですが、
人から見ても気になるようになったか・・・
と、久しぶりに美顔器を取り出し、
毎日お肌のお手入れをはじめてから
2週間ほどが過ぎました。
20代後半の独身時代に
父から買ってもらった美顔器。
ほぼ10年使わずにしまっていましたが、
まだ余裕で使えました笑
なぜ、この10年間使わなかったのか・・・
この10年でお手入れをしていたら
きっとお肌は変わっていたはず・・・
でも、
結婚・妊娠・出産・子育てに加え、
移住・田舎生活・起業・コロナ禍のマスク生活…
この10年間は自分に向かうような時間は
まったくなかったのかもしれないですね！
それでも、
久しぶりに美顔器を使って思ったことは、
20代よりも40代に使ってみるほうが
効果・変化がわかりやすい！！！
ということ。
たるみも、しみも、くすみも、しわも、
目立つ今・40代だからこそ、
お肌が変わるのがわかる！！
耳下・顎周りのたるみは
あっという間に落ち着きました！
さすがは超音波！！！
スマホ・PC・食いしばりのおかげで
上を向くとつるような痛みで
コリコリだった顎下と喉元も楽になりました。
毛穴汚れと角栓汚れが落ちたので
ツルツルになった上にくすみも落ちて、
しみ以外の場所には本来の白さが戻り、
ファンデーション後に首と色が違う？
と、浮いたような色だったのが
気にならなくなりました。
恒例の冬太りリセットダイエット体操も始めて、
夏ごろまで毎晩ストレッチ＆ミニダンスで
軽い引き締めを行っていく予定です。
30代はほとんど何もできなかったけど、
今のこの40代からのお手入れが、
きっと50代を若々しく過ごすことができる
ヒントにつながるような気がしています。
個人差はあれど、
更年期・閉経はだれにでも
平等に起こりうること。
今週は排卵痛がひどいけれど、
これも更年期に向かう体の変化の1つ、
体の変化にうまく付き合う準備は
40代からなんだな～と
改めて思う今日この頃です。
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