不安はどこから来るのか

不安はどこから来るのか

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こんにちは。

仕事も、結婚も、生活も、

全てを〇（まる）にする女性のための

阿部有希 結婚相談所です。

今年も残すところ2週間。

いろいろ挑戦するには

短いけれど、あきらめなければ

何とでもなる！頑張れ！！

さて、

自分の心や体の調子など、

1年のリズムはありますか？

私は、

体調で言えば、

5・6月頃はあんまりすぐれず、

その後は夏の太陽と共に元気になり、

冬に向かって、

11月頃はあんまりよくなくて、

雪が降ると何をしていても

ドヨ～～ンとした気分になります。

こうして書き出して、

客観的に見たら、

1年の半分は元気がないみたい（笑）

気持ちで言えば、

冬至と夏至の前後に、

決断や環境の変化が起きます。

夏至直後生まれだからか、

12月と6月は、結構敏感に

物事をとらえている気がします。

今、まさに、

冬至を迎えるにあたり、

この2週間くらいはなんやかんや、

切り替え時期に入っているな、

と思う出来事が多くなっています。

そして、今日のタイトル

「不安はどこから来るのか」

ですが、

よく言われるのが、

【不安の9割は起きていない事象に

対して頭で考えすぎている】

ということですが、

そう、起きていないのですが、

想像すると臆病になったり、

逃げたくなったり、

そして動けなくなったり、

これは、今年1年、

ず～～～っと起きていたように思います。

そうしているうちに1年が経つのかぁ（笑）

ま、でも、

なるようにしかならない！

年が明けたら45才！

いい中年の年齢です。

体と心に正直に、

自分と付き合っていくしかないですね！

それでは、

暖かくして冬至＆

楽しいクリスマスをお過ごしください！

さて、冬至には何を食べるか・・・・

大量に取れた我が家のカボチャは、

白い皮の、通称【冬至カボチャ】だそうです。

クリスマス明けだけど食べるぞ！

クリスマスのメニュー考え中。

毎年、北見市常呂にある永田水産から

ホタテや牡蠣を買っているので、

今年も新鮮な鮮魚でパーティーメニューかな

シャレオツカルパッチョ！

わーい！

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阿部有希結婚相談所

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2023.2結婚特集記事に掲載していただきました。

田舎NGだった都会女性が農村に結婚相談所を開業【前編】結婚・移住で変わった価値観

田舎NGだった都会女性が農村に結婚相談所を開業【後編】農家の結婚事情をプロに聞く

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