仕事が休みの日は
極力子どもたちに
全振りしたいと思っています
俊と仁の成長スピードが
早くて早くて
あっという間に
わたしと過ごすより
友だちとの時間を
優先するやろなと想像できるからこそ
“いま”子ども最優先でいきたい
ということで
とても忙しい毎日
前職を辞めるまでのわたしは、
忙しいときに削るとすれば
まずは自分の睡眠時間でした
そして二番目が
自分の余暇時間
でももう
自分の時間を削ることは
辞めました
睡眠時間を削り続けても
生産性が悪いと気づきました
心がすり減るし
長くはもたない
１日か２日くらいなら
睡眠４時間くらいで
頑張れるけど
わたしの体質的に
短時間睡眠だと
ネガティブ思考になったり
そもそもの能力がさらに下がったりする
結果、わたしが感じる幸福度が
下がっているように感じます
イライラしたり
悲しくなったり
出口のないトンネル感があったりする
このままの生活を
あとどれくらい続けられるだろうかと
不安もありました
だから、ちゃんと寝ています
そして自分のしたいことを
大事にしています
じゃあどうやって
時間を捻出していくか
答えは
楽な方法を探します
たとえばこれ
業務スーパーの
チキンカツ
冷凍チキンカツ
国産鶏むね肉使用
製造者、製造所は岡山県
のり塩カツ
こちらも岡山県
業務スーパーの商品でも
国産とりで国内製造がある
このまま、
170度で3～5分揚げるだけ
冷凍庫から揚げ油まで
直行便
包丁もまな板もいらない
卵やパン粉を付ける作業も不要
最近は
のり塩味が美味しくて
とまらない（笑
鶏肉を買ってきて
カットするところから始める日と比べると
ほんまに時短
時間の面だけでなく
精神的なストレスがめっちゃ少ない
あー疲れたわー
↓
今日は業スーの揚げ物にしよう
↓
すぐにできた
楽だ～
幸せすぎる
余った時間はゆっくり過ごそう
多めに作れば
翌日の朝ご飯にもなるし
同じく冷凍の
肉シュウマイ（大粒）
業スーで買います
製造は千葉県
冷蔵食品ではなく
冷凍だから
日持ちするし
お弁当にも◎
しかもレンチンで食べれるっていうのが
めっちゃ楽！！！！
楽していいんだ！っていう気持ちは
巡り巡って
自己肯定感を上げてくれる
不思議
これはトッポギ
タンクキャミ
ワイヤー無しだから楽ちん
ストラップが細いのも
おしゃれでいいなーと思います
UVパーカー
紫外線遮蔽率99％
冷感素材使用で
快適な着心地
フェイス部分まで
守れるから
ほんまに欲しい一枚
母の日
もうすぐ母の日
