vol.2425
本日は私の日記的なものと、本気コラムをご紹介させていただきます
くびれ美人青山店HPのスタッフブログでは、私の日記的なものを綴ってます
たまに広島本店HPのスタッフブログでも登場しております
日記的なものでお客様のためになっていないものもありますが、笑いながら読んでいただけら嬉しいです
青山の畑ブログ→青山店スタッフブログ
広島のスタッフブログ→広島店スタッフブログ
そして、お客様を含め、ボディメイクに関心がある全ての方へオススメな記事を私、そしてスタッフが書いてくれてますので、是非こちらも合わせて読んでみてください
青山の畑の記事→青山のレッスンコラム
広島の山戸の記事→広島のレッスンコラム
くびれサーキット、上原の記事→くびれサーキットのレッスンコラム
よろしくお願いいたします
畑紀寿(はたのりかず)
株式会社HATA代表取締役
広島中区&東京青山のパーソナルトレーニングジムくびれ美人代表
広島中区の20分筋トレジム くびれサーキット代表
【資格】
全米NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
全米NSCA認定 パーソナルトレーナー
日本赤十字社認定 救急法救急員
【お申し込み・ご質問】
TEL→TEL
【パーソナルトレーニング広島 くびれ美人HP】
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【パーソナルトレーニング青山、表参道 くびれ美人HP】
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【体験料金】10000円/75分(トレーニング60分+カウンセリング15分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ(詳しくはHPをご覧ください。)
【広島本店紙屋町店住所】広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル5F及び7F
↑5Fと7Fそれぞれに、フリーウエイトエリアがございます。