vol.2297
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4月21日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中
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4月21日までのご入会で、超絶お得な永久会員コースもご準備いたしました
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↑バーベルや重たいダンベルトレーニングは、筋肉の肥大、筋肉量アップにはオススメではありますが、それらを用いなくても、ボディメイク、ファンクショナルな動けるカラダは作ることができます
このような自体重エクササイズでは、重力だけでなく、慣性要素も加えることができます
日常での生活活動では、歩行など慣性要素は重力要素とともに適応していくことが必要なため、エクササイズ時もあえて慣性負荷を変えていきながらおこなっていくと、しなやかな動けるカラダとなりやすいです
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株式会社HATA代表取締役
くびれ美人代表
畑 紀寿
【お申し込み・ご質問】
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(セッション中の場合、電話に出れない場合がございます。
折り返しご連絡させていただきますので、予めご了承ください。)
【HP】
http://www.kubirepro.jp/
【体験料金】
8,640円/75分
(トレーニング60分+カウンセリング15分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)
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【住所】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
(紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。
アパマンショップ紙屋町店さんが入ってるビルの7階です。)
(手前と奥の2つのお部屋で営業致しております。)
あなたの身体を変えてみせます!
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