猫背改善エクササイズのポイント

 広島中区&東京青山にて

完全個室のプライベート空間で

マンツーマントレーニングジムを営む

パーソナルトレーナーの畑紀寿

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vol.2275

4月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金（32400円）無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム

↑猫背改善のエクササイズのポイントは、

胸椎と腰椎のバランスを整える

ことです

上の動画のように、バランスボールを腹部下に置くことで、腰椎の反りを小さくしつつ、胸椎を伸展させることができます

足痩せを達成したいなどの目的別ダイエット、ボディメイク方法、アンチエイジングについて配信（無料）。→くびれ美人になるための法則】





株式会社HATA代表取締役
くびれ美人代表
畑 紀寿

【お申し込み･ご質問】
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(セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。
折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【HP】
http://www.kubirepro.jp/

【体験料金】
8,640円/75分
(トレーニング60分+カウンセリング15分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)

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【住所】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F

(紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。
アパマンショップ紙屋町店さんが入ってるビルの7階です。)


(手前と奥の2つのお部屋で営業致しております。)

あなたの身体を変えてみせます！