広島市中区紙屋町にて
完全個室のプライベート空間で
マンツーマントレーニングジムを営む
パーソナルトレーナーの畑紀寿
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vol.2214
私のお客様は、ライフスタイルにパーソナルトレーニングを組み込まれている方が多いです
その証拠として、短期間のダイエットではなく、何年も継続されて、ご来店くださってます
ありがたいことです
ありがたいことです
↑今年の5月で、私とのパーソナルトレーニング12年目となるU様
体重－25kg、体脂肪率－20%以上の成果を上げたあとでも、毎週2回ご来店されております
「畑さんとのトレーニングは楽しみで、ボディメイクだけでなく、痛めやすかった膝の予防もできてます」と、嬉しいお声をよくいただきます
↑昨年10月でパーソナルトレーニング開始7年目になりました68歳T様
私の勧めることを確実に実践され、中3日のサイクルをほとんど崩さずご来店されております
牛田から毎回往復徒歩でご来店され、アンチエイジングボディを手に入れております
↑同じく昨年10月で、私のパーソナルトレーニング開始7年目となりました、40歳T様
3ヶ月で－5kgダイエットしたいとのことでしたが、目標を目的期間でクリアしても、毎週ずっとご来店されて感謝です
「カラダを維持するためには、ここのトレーニングは必要だわ！」と、お休みの日でもトレーニング最優先にくださってます
↑プロレーシングドライバー、小林崇志選手
知り合いのパーソナルトレーナーから紹介を受けて、パーソナルトレーニング開始5年目に入りました
毎週2～3回、1回120分のパーソナルトレーニングを担当させていただいてます（最近は私が忙し過ぎて、大久保トレーナーにも担当をサポートしてもらってます）
（最近は私が忙し過ぎて、大久保トレーナーにも担当をサポートしてもらってます）スーパーGT選手権サポートに鈴鹿サーキット帯同も記憶に新しいです
一般の方とは、目的目標が異なりますが、プロスポーツ選手もライフスタイルにパーソナルトレーニングを組み込まれてます
↑カリスマファイナンシャルプランナー、累計50万部以上の著者、江上治様も私の、そしてくびれ美人のお客様です
私もですが、経営者は健康資産が１番大切です
江上様のお声「俺はくびれが大好きなんだよ～！！」
↑私だけでなく、マネージャーの大久保、人気NO1女性パーソナルトレーナー松浦も可愛がってくれます
↑私の高校サッカー部後輩のお母様、50代T様は、パーソナルトレーニング開始4年目に入りました
毎週ご来店されてますが、ご自宅でもメンテナンスしたいとおっしゃられ、毎週宿題もご用意させていただいてます
しかも雨以外の日は、毎日ご主人様とウォーキング30分されております
まさしくT様こそ、ライフスタイルに運動が習慣化されていると言えます
T様のような方は、病気にも強く、健康寿命を長くできると確信しております
↑こちらは、50代男性U様
現役で競技エアロビックをされており、毎週ご来店され、9年目となります（くびれ美人ができる前、私がサラリーマンだった頃からのお客様）
（くびれ美人ができる前、私がサラリーマンだった頃からのお客様）「畑さんは、私のカラダを分かってくれてます！安心して任せられます！」
とよく言ってくださいます
とても激しい競技ですが、ケガがほとんどありません
U様は、スポーツのためにライフスタイルにパーソナルトレーニングを組み込まれてます
↑同じく、競技エアロビックをされている40代M様
月1回のメンテナンスではありますが、パーソナルトレーニング開始9年目となります
M様は、股関節の痛みが元々あり（骨の変形があり痛みとうまく付き合っている状態です）、痛みマネジメントが主な目的です
痛みがある方では、痛みのマネジメントがライフスタイルに組み込まれてきます
↑毎週1～2回ご来店され続け、4年以上になる40歳女性S様
「趣味がパーソナルトレーニングです！」と、ライフスタイルに完全に運動を取り入れられてます
↑高校教員であるS様の学校にトレーニング指導もおこなっております
↑内科医開業医であるI様
奥様のご紹介でパーソナルトレーニング開始5年目となり、毎週2回ご来店を継続されています
ベンチプレス30kgで肩痛があったI様は、現在ベンチプレイヤー90kgを4レップでき、痛みは全く無くなっております
I様に感動していただき、I様のクリニックにもくびれ美人スタッフは出張トレーニング指導しております
↑くびれ美人ができる前、私がスポーツクラブのオアシスに在籍していた頃からのお客様、40代女性N様
「ここのトレーニングサボると、大変なことになるので、毎週頑張ってきます！」と言われるものの、ご自宅でも宿題エクササイズをきっちりされており、ライフスタイルにトレーニングが入ってます
ライフスタイルにトレーニングが入っている成果で、おカラダがどんどん引き締まっております
「ここのトレーニングは気持ちいい～！！気持ちも上がりますね！！」
と、成果だけでなく、精神的な面もポジティブになられているようです
ありがたいですね
そのような気持ちは、ライフスタイルに組み込まれやすく、好循環となります
畑自分自身で、私のパーソナルトレーニングを表すと、一時的なサポートではなく、お客様の人生を豊かに幸せに、長くサポートしていきたいという思いがあります
空いている時間がほぼなく、新規のお客様はほとんど入れない状態ではありますが、これからも末永くお客様のカラダをサポートしていきたいです
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株式会社HATA代表取締役
くびれ美人代表
畑 紀寿
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折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)
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②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
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