広島市中区紙屋町にて
完全個室のプライベート空間で
マンツーマントレーニングジムを営む
パーソナルトレーナーの畑紀寿
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vol.2213
本日11時～のお客様、40代女性S様
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このエクササイズは、片側に10kgのケトルベルを持って重心の上下運動をおこなっているため、負荷を持っている側と反対のわき腹を強く活動させることができます
S様は、私のお客様のご紹介で、週に1回のパーソナルトレーニングを開始して半年以上経過してます
「体力があがって、日々の生活が楽になりました！ウエストも痩せました～！」と、嬉しいお言葉をいただいております
くびれ美人にご来店いただく年齢層で１番多いのが…
40代女性です
そして、その年代の多くの方が…
「体力がなくなって、カラダもたるみ、歳を感じる…」
と、おっしゃられます
しかし、実は20代後半から体力は落ちてきているのですが、日常生活レベルではその低下は閾値に到達しておらず、気づきにくいだけなんです
何もメンテナンスしていなければ、40代でどんな方でも、日常生活レベルで体力の低下を感じるはずです
気づいていながら何もしていない方は、そのあとにくる老後を活力あるものになかなかできないと私は25000時間以上のパーソナルトレーニングをおこなって実感しております
人生の先輩でもあるお客様が、色々教えてくれるので、私は毎日トレーニングしてストレッチします
足痩せを達成したいなどの目的別ダイエット、ボディメイク方法、アンチエイジングについて配信（無料）。→くびれ美人になるための法則】
株式会社HATA代表取締役
くびれ美人代表
畑 紀寿
【お申し込み･ご質問】
TEL→TEL
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(セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。
折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)
【HP】
http://www.kubirepro.jp/
【体験料金】
8,640円/75分
(トレーニング60分+カウンセリング15分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)
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【住所】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
(紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。
アパマンショップ紙屋町店さんが入ってるビルの7階です。)
(手前と奥の2つのお部屋で営業致しております。)
あなたの身体を変えてみせます！