肩こりがある方だけでなくない方でも
背中の不快感、違和感を
感じることがあります
いくつかその原因があるのですが
今日は、
その1つの原因となる可能性を
ご紹介いたします
背中の不快感の1つに
筋肉が神経を圧迫する
その圧迫が原因で
その神経支配部分である背中に
不快感が出てくることがあります
上の写真にあるように
菱形筋、肩甲挙筋が
不良姿勢などで
引っ張られすぎたり
硬くなったりすることで
神経を圧迫してしまいます
これらの筋肉を
適切な長さや硬さにするためには
昨日のblogでお伝えした、
全体的な姿勢を整えることが
大切です
くびれ美人になるためのメールマガジン
株式会社HATA代表取締役 畑紀寿
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