垂れたヒップと足の太さ | 南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿

南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿

東京南青山、広島のパーソナルトレーニングジム〈くびれ美人〉代表
20分筋トレジム〈くびれサーキット〉代表
株式会社HATA代表取締役

月最高292時間、毎月250時間のパーソナルトレーニング指導を4年継続し、独自の〈くびれメソッド〉を開発。

こんにちは晴れ

くびれ美人代表の畑紀寿ですニコニコ


くびれ美人にいらっしゃるお客様の中には

足をきれいというよりも...

細くしたい!!

と、おっしゃられますニコニコ



足を細くするためには

足がどのように太くなっているのか?
なぜ太くなるのか?


このことを考えていく必要がありますひらめき電球


足が相対的に太い方の特徴として

ヒップラインがフラットというものがあり

お尻の筋肉が
本来使うべきものを

太ももで代償してきます汗



足の太さが気になる方は
ヒップの筋肉を鍛え

生活の中で使用できるようになると

足の太さは変わってきますアップ














広島中区紙屋町&八丁堀パーソナルトレーニング専門店
くびれ美人代表  畑紀寿


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メール→hata@kubirepro.jp
電話番号→09046974289


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