くびれ美人代表の畑紀寿です
今日から、たまに専門家向けへの
臨床での気づきも綴ります～
美しい身体は美しい姿勢から生まれます
そして、
美しい姿勢において
仙腸関節はポイントになります
仙腸関節へのアプローチ方法は
多数ありますが、
大腿二頭筋長頭から考えておくことも
結果が出てきますよ
大腿二頭筋は坐骨結節につき、
仙骨には直接はついてませんよね。
ですが
仙結節靭帯と連結があり、
仙骨の動きにも関わってくるのです
大腿二頭筋の硬さに左右差が大きい場合、
仙腸関節のアライメントが崩れ
美しい姿勢を妨げていることがあります。
現場では、
美しい姿勢だけでなく
仙腸関節由来の慢性腰痛もおさまっていますよ
広島中区紙屋町＆八丁堀パーソナルトレーニング専門店
くびれ美人代表 畑紀寿
お問い合わせ
メール→hata@kubirepro.jp
電話番号→09079907676
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