ついで

　　この2日、ショッピングのときはヒールを履いた。

　　超ひさびさなのに、1時間平気で歩いてた。

　　ヒールはよくないんだろうけど、

　　ひざ下のむくみはものすごく効く。

　　ゆがまないように気をつけて、活用しようっと。

　　それと、体重計乗ったから行動が変わったのかな。