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• 大風が近づいてる湿度が高い、明日からしばらく雨かも知れない。なら走るしかない(^^)、今...
• 7月入ったね！１年の折り返し地点。月末は書類に集計に請求回収と忙しく走れなかった(´༎ຶ...
• 岩田松雄さんのフェイスブックの投稿です。いつも素晴らしい言葉を教えて頂きありがとうござい...
• 南高梅 完熟梅の梅干し4日目…梅酢が上がった(^^)、心配なのは底に溶けずにある粗塩…溶け...
• 仕事終わりのルーティーン。蒸し暑いぜぇ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):虫が凄いぜぇ…今日のテーマは...
• 丸亀製麺のかけ大 かき揚げトッピング 薬味 ネギ生姜天かす 520円なり(^^)今日の梅...
• 仕事終わりのルーティーン。そういえば…ロードバイク買ってからまだ一度も空気圧チェックした...
• 1年前の投稿〜ってやつ…これ見ると、うわ！もう1年経ったのとびっくり:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):...
• 熟れ過ぎてしまっていた南高梅。（アク抜きの時に別皿にわけてる梅たちがそれ）梅ジャムに変...
• はたの農園さまから、注文していた南高梅完熟梅5kgが届いた(*´∇｀*)ずっと待ってました...
• 大介うどん。やっぱレベル高い松山では苦戦してるかな、頑張って欲しい。梅酒の梅がシワシワ感...
• 砥部の豚太郎の裏が僕の折り返し地点だ。羽虫が凄いたくさん飛んでいて、ロードバイクで走って...
• 仕事終わりのルーティーン。今日はなんだか明るいなあ〜♡と歓びながら走っていた。帰ってか...
• 自転車を模したデザインのワインを見つけた(^^)今日は雨 こんな日は家飲みパーティだ。...
• やっぱラーメン豚太郎は松前店が1番ボリュームがあると思う(^^)。これはチャーシューメン...
• 仕事終わりのルーティーン…明日は雨らしいので真っ暗闇でも走る。今日のテーマは、ペダルの綺...
• 100kmを甘く見ていた自分は反省とやりきった感とで自己満中。ブルベの最短距離は、200...
• ひとり自己満100.8kmぶるべ。やってみてわかった事がある…100kmって簡単じゃない...
• 今日は仕事終わりのルーティーン:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 凄いお天気だったので無茶なコースを走...
• ボッケ 店主のアップです(^^)今日は提携先のベースさんに飲み会にお招き頂き楽しく飲みまし...

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