【体調の記録】2025/5/18～

肝油ドロップ　2025/3/8～　
【5/10～】気が向いた時
クエン酸　2025/3/18～
【5/10～】一日3～4回
エビオス　2025/3/18～
毎食後6粒
命の母A　2025/5/10～
毎食後4錠

良い←→悪い

2025年5月18日
・生理周期54日目（生理来ない）

エビオス、クエン酸→2か月経過
命の母A→1週間経過

体調

右腸辺りの鈍痛・・・ずっと鈍痛押されたような痛み、引っかかってる感じ？痛い場所が移動する？（あばら骨下やへその横）「命の母A」効果なし（医者に自律神経の乱れと言われた）。
耳鳴りブーン・・・ずっと鳴って辛い頭痛に移行する。「命の母A」効果なし。
尿に泡。心配
眼痛/ドライアイ・・・眼科処方の目薬（ジクアス）あまり効かない。ホルモンバランス？
生理来ない。54日目。閉経か？
股関節痛・・・歩くと痛い。
ボケてきた。耳鳴りで思考できないので悪化している感じ。
腰痛・・・その時々で違う。
中途覚醒
ホットフラッシュ？・・・急に頭が火照る＆暑くなるけどすぐに治まる。
お通じあり・・・便秘人生だったのでありがたいクエン酸効果だと思う。
疲労感・・・クエン酸効果？和らいできた

その他

ウォーキング続いてる。週5一日30分以上。

2025年5月24日生理周期60日目（生理来ず）

※5/18とほぼ同じ。今回は気になる点だけ書く。

生理止まったけど今日からPMSの症状（頭痛でロキソニン飲んだ）。前回もPMSになったけど出血がなかったので今回はどうかな？
「命の母A」2週間目だけどPMSの症状が出たし、その前の自律神経の乱れも改善されず。
私には合わないのか期間が短いのか？2か月飲んで効果ないなら「命の母ホワイト」飲んでみる？
右腸辺りの鈍痛、依然続く。病院行っても対処療法だしどうしよう。
耳鳴りも辛い。

2025年5月25日
生理周期61日目（生理来ず）

※昨日の記述からさらに気になった点。

生理来ず・・・結局今回もなさそう。頭痛はするので脳から指令は出ている感じだけど、子宮がうんともすんとも言わない。
子宮さん長年お仕事ありがとう。脳さん生真面目リラックスしよう。
頭痛・・・PMSの時の頭痛。昨日今日と寝込んでいたけど、いつもより少しマシな気がする。命の母A効果？

いつもの頭痛と雰囲気が変わった気がする。いつもはのたうち回るほど痛いけど、今日は感じにくくなったというか…ロキソニンが効いている時の頭痛に似ている。説明が難しい
眼痛・・・いつもよりマシな時間が多い。
死んで楽になりたい・・・生理前は無性に辛くて毎回思っていたけど、生理が来なくなって薄らいだような？むしろ「死にたくない！！」と逆切れしていたような？（おぼろげ）女性ホルモンの作用だった？代わりに頭痛と耳鳴りの頻度が増えて辛い。
右腸鈍痛。特に夜中不安になって？急に起きた時に痛い気がする。医者曰く自律神経の乱れ。
便秘復活？・・・クエン酸効果かここ1か月はお通じあったけど、ここ2～3日腸が動かなくなった。腸がクエン酸の刺激に慣れてきた？生理前後のホルモンバランス？
クエン酸・・・と言えば、今までずっと酸っぱかったけど最近感じなくなった。本には健康になって来た証拠とあったと思うけど、どうなんだろう？