先にまとめ（今回婦人科で言われたこと）
- 更年期の始まり（血液検査の結果、内膜の薄さ）
- 中性脂肪が多過ぎ
- 高血圧
- 糖尿病の数値は大丈夫だった（なら尿の泡は何？）
- 次回は8月頃に再受診する。
採血検査の「卵胞刺激ホルモン」の数値で見るらしい。脳が子宮へ「生理始めて～」と指示する時の数値で、生理ある人は10～20で更年期は40以上と言っていたと思う。
卵胞刺激ホルモン 更年期 数値（グーグル検索）
正常値（20～40代）：
卵胞期や排卵期、黄体期でFSH値は変動しますが、おおむね3.0～14.7mIU/mL程度です。
更年期:
エストロゲンが減少すると、FSH値は上昇し始めます。閉経前2年～4年間で急激に増加し、閉経前2年頃からはFSH値が40mIU/mL以上になることが多いです。
私は40以上だった。先生に言われたとおり「更年期の始まり」な感じ。ここからは個人差が大きいらしい。
しんどい日が多い。今思い付く不調↓
- 体調に波があり、いつしんどくなるか読めない（生理があった時より読めない）
- 耳鳴り（が頭痛を誘発する）、頭痛、右腸痛、眼痛が特に辛い。
- 便秘・・・先月は奇跡の快便だったのに。一体何だったんだ？
- ダル重、力が入らない
- ホットフラッシュ・・・汗だくまではいかないけど、急に暑くなって火照るので不安になる。ひどいと一日に何回も。
- 中途覚醒、朝の寝起きが一番怠いかも。
- 関節痛・・・股関節やらあちこち痛い。
- 脳機能低下
- 夏バテ、熱中症気味・・・年取ると30度で熱中症気味になる。若い頃は35度でも大丈夫だったのに。
先生にしんどいと言ってもあまり通じなかった
毎回どの医者にも思うけど、私の伝え方が悪いのか……。言っても鬱陶しそうにされる気がするのでこれ以上言えない