や〜っとライザップのCMがオンエアになりましたね。いろいろな理由があったんでしょうが、最... この投稿をInstagramで見る や〜っとライザップのCMがオンエアになりましたね。 いろいろな理由があったんでしょうが、最初の撮影から長かった〜😓 #合同会社ixc #合同会社イクシー #むかい誠一 #誕生日プレゼント #ライザップ #cm むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Sep月18日am3時35分PDT
昨日はジムにも行かず、自分の出た作品も観ず、また映画三昧の一日でした。1本目は #海底軍... この投稿をInstagramで見る 昨日はジムにも行かず、自分の出た作品も観ず、また映画三昧の一日でした。 1本目は #海底軍艦 。 日本の古典的SFなんでずっと観たかったんだけど、流石に時代を感じすぎる😓 次は #柳生一族の陰謀 。 コレもずっと観たかったやつ。 huluの無料配信を見つけたのでやっと観れた。 最後は #3月のライオン 。 漫画とどれだけイメージが違うか見たかったけど、予想以上に頑張ってた。 いや面白かったです。 全体的には満足👌 #むかい誠一 #映画だいすき むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Aug月23日pm5時51分PDT
何か #24時間テレビ の終了直前に出てたみたいですね〜。皆さん写真ありがとうございます... この投稿をInstagramで見る 何か #24時間テレビ の終了直前に出てたみたいですね〜。 皆さん写真ありがとうございます😊 ホント、自分の出演した作品の情報知らんのよ、ワシ😓 #合同会社ixc #合同会社イクシー #むかい誠一 #にじゅうよじかんテレビ むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Aug月23日am6時15分PDT
「簡単！美味い！男メシ」久々投稿の7回目は「鶏胸肉の塩麹焼き」（調理時間10分）2kg... この投稿をInstagramで見る 「簡単！美味い！男メシ」 久々投稿の7回目は「鶏胸肉の塩麹焼き」（調理時間10分） 2kgで680円の安売りしてたから、胸肉料理が多いなw #男の料理！ 彩りなんて関係ねー‼︎ 材料 鶏むね肉 1枚 塩麹 大さじ２くらい 片栗粉 てきとー オリーブオイル（他の油でもOK） 作り方 1.鶏むね肉を1cm位の厚さでそぎ切りにする。 2. ボールなどに1を入れ、塩麹を加えて揉み込んだら、ふたかラップをして冷蔵庫で30分～1時間位置く。 3. 2に片栗粉を加えて混ぜる。 4. フライパンに油を敷き、3を1切れずつ並べ、その上から油を少しかけ中火で焼く。 5.両面焼いて火が通ったら、お好きな薬味を散らして出来上がり！ 今回は大葉とミョウガを散らしました！ 塩麹は胸肉をめちゃめちゃ柔らかくしてくれるし、味も付くので簡単です♪ むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日pm11時44分PDT
昨日に引き続き、朝から撮影でござい。でも比較的近目だから嬉しい昨日はほぼ一日中全身防護... この投稿をInstagramで見る 昨日に引き続き、朝から撮影でござい。 でも比較的近目だから嬉しい😆 昨日はほぼ一日中全身防護服&ゴーグル&マスクと言う状態での撮影で、身体中の水分が搾り尽くされたような感じ。 コロナ禍の最前線で闘ってくださっている医療従事者の方々の、おこがましいですが大変さの一端が分かった気がします。 さて今日も暑いぞ😵💦 #合同会社ixc #合同会社イクシー #むかい誠一 #撮影 むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Aug月13日pm4時27分PDT
またまた朝5時始動の現場入り。5時始動更新中。4現場連続。どこだよ東鷲宮って。駅前何... この投稿をInstagramで見る またまた朝5時始動の現場入り。 5時始動更新中。4現場連続。 どこだよ東鷲宮って。 駅前何もないじゃん😓 安定の医者役。 今日は長いなぁ…。 #合同会社ixc #合同会社イクシー #むかい誠一 #撮影 むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Aug月12日pm5時19分PDT
朝5時始動の現場入り。5時始動は3現場連続。しんどいけど、密の時間帯よりはマシか。ど... この投稿をInstagramで見る 朝5時始動の現場入り。 5時始動は3現場連続。 しんどいけど、密の時間帯よりはマシか。 どこの現場も神経質なくらい感染対策をしてるが、もう暫くは仕方ないだろう。 今日の現場は1年9ケ月ぶりに再開した現場✨ もうほとんど再開を諦めてたけど、オンエアが楽しみだ👌 #合同会社ixc #合同会社イクシー #むかい誠一 #撮影 むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Aug月7日pm3時27分PDT
早朝、撮影。えーい雨鬱陶しい️#むかい誠一 #合同会社IxC #合同会社イクシー ... この投稿をInstagramで見る 早朝、撮影。 えーい雨鬱陶しい☔️ #むかい誠一 #合同会社IxC #合同会社イクシー #撮影 むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Jul月17日pm2時13分PDT
「簡単！美味い！男メシ」6回目はさっぱり味で暑い夏にぴったりの「鶏胸肉のみぞれ煮」調理時... この投稿をInstagramで見る 「簡単！美味い！男メシ」 6回目はさっぱり味で暑い夏にぴったりの「鶏胸肉のみぞれ煮」調理時間15分） #男の料理！ 彩りなんて関係ねー‼︎ 材料 鶏胸肉 1枚 大根 1/3 おろし生姜 てきとー 片栗粉 てきとー ◯塩胡椒、醤油又は麺つゆ、ごま油 作り方 1. 大根は皮をむき、すりおろす。 2.鶏肉を1cm幅位に削ぎ切りし、塩胡椒を振って片栗粉をまぶす。 3. フライパンにごま油を敷き2の鶏肉を入れて両面に焼き目がつくまで焼く。 4. 大根おろし、おろし生姜、醤油を加えて煮る。 5.ある程度汁気が飛んだら完成！ 大根が傷みそうな時によく作ります。 今回は無かったけど最後に刻みネギを散らしてもグッド！ 胸肉も柔らかく酒のアテにもいいですぜ👌 #男子ごはん #野菜メシ #簡単レシピ #男メシ #時短クッキング #酒のアテ #美味い飯 むかい誠一(@l77_leo)がシェアした投稿 - 2020年Jul月12日pm5時45分PDT
