あなたの女神を呼び覚ます！本来の自分に戻るアロマの使い方 -4ページ目

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25Jun
- 自分を客観視する時の罠！？
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chest7月に開催するワークショップのことをまとめていたら、過去のことを思い出したんだけど、今日はそのことを❣️❣️今回のワークショップでは、香りで自分を導いていくときの具体的なポイントをお伝えします！受付中♡『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp思い出したのは30～31歳くらいの頃のことなんだけど、そもそも30歳のときって一旦仕事をやめて旅をたくさんして、復職もできて❤️しかも優しい方がいっぱいの会社に就職できて、ホント幸せだった、、、はずなんだけど！心の中は結構焦っていたんよね。当時、バックパッカーで世界一周した方と出会って、日本に戻ったあと、好きな仕事をはじめたり、旅の資金を貯めている人をみていた時期でもあって、会社員に戻って生活していることにこれでよかったのか？と、感じて、不安になることもあったのが実際のところだった。当時行ったマルタ共和国♡すごくいいところでまた行きたい場所の一つ♥それで自分の感情に向き合って、私はこんな悲しいんだね、悔しいんだね、寂しいんだね…と気持ちに寄り添って自分の気持ちと一致しようとしたり過去のトラウマと向き合って、気持ちの整理整頓をしたり…色々やってみたんだけど、過去にやってうまくいったことがなぜか上手くいかなくなっていた。という時期でもあった💦なんで？昔うまくいった方法でやれば、うまくいくんじゃないの？？？それなりに成功体験もあったほうやったから、勉強は裏切らないはずでは！！浄化したら人生うまくいくのでは？？と、思っては、あれ？なんで～？？なんでなん？！と、やきもきすることもあった。それもそのはずで、今だからわかるんだけど、もうそういう段階ってとっくに終わっていて、やること、みるポイントが間違っていたんよね！昨日のブログにも通じるんやけど、ずれた行動ってむしろズレが加速するからうまくいっていないループにはまっちゃうことがある❣️❣️『ズレた行動をしても変に疲れが溜まるだけです♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpうまくいっていない！！と思うのも、本人の思い込みなんだけど、視野がすっごく狭くなっているから、何をやっても駄目だ…になってしまう。焦るから余計におかしいことになって、今日言ったことを撤回したくなったり、自分の行動が恥ずかしくなったり…もう…感情が大忙し！で、てんやわんやになってしまう。なので、トマトの例みたいに、自分のことを観察して、自分が今どうしたいのか？どうありたいのか？を見極めていくってすっごく大事なんですよ♡昨日のブログより♡私の当時のケースだと、時間の使い方や金銭面のことを考えても正社員が正解で、自分の中でもすっごく考えた答えだったから、まずその現状に満足して、感謝することが大事だった❣️と、今ならわかる！今後のことについては、自分がどうしたいのか？？ということを、ありたいほうに向けて一致させていくことが必要だった。だから、当時からみて昔の自分を参考に浄化だ、ブロック外しだなんやを繰り返してもそりゃあうまくいかないわけですよ、、、だってそんなもの、そのときの自分にとっては、とっくの昔に終わっていたことだったから＾＾その時その時で向き合うポイントを間違えないで、今に目を向けていく。その上で、最大限ありたい自分に向かっていく！そうあっていく。そうすることで、自分の本音がわかってきたし、アロマセラピーや新しく挑戦したいことにに出会っても、本気になれる自分であったんだな～と❤️今ならわかります😍✨✨理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
24Jun
- ズレた行動をしても変に疲れが溜まるだけです♡
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡昨日のブログにも書いたんだけど、『痛いところを突いてくる人の話ってどう思う？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpセッションを受けてから、自分から自分への質問の仕方がどんどんとわかっていきました♡もともと日記を書いていたので書くこと自体は好きでしたし、なるほど、私はこう思っていたんだ！ということがわかると、自然に行動も、夢の現実化もついてきました♡今思うとこうやって自然に養われた習慣が今の香り作りにも繋がっているな♡と感じています！7月のワークショップは、この現実と実際にやりたいことのずれを解消するための香り作りといってもいい♡『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpスライドができてきたのでチラ見せすると♡こんな感じでい～っぱいやりたいこともワクワクすることも私たちって持っているじゃないですか。なんだけど、なんで叶わないの？というときって何かがずれている。それって自分をちゃんと見れていない状態。何かが大きくずれていると、叶わないどころか、疲れ果てる。好きなことや夢に向かって行動するときってそりゃ体も心も疲れますよ？けど、それって心地いい疲れのはず。寝ても寝ても起きれません…もう会社なんて行きたくない…あんなこともこんなことも嫌だーーってやつとは真逆です♡疲れるし、やる気が起こらないときももちろんあるし風邪だってひくんだけど、それでもこうあるって決めたから♥と決めたことはやれるのが本当に自分がありたい姿なんです。そしてもちろん、休みどころもわかってくる＾＾そして自分の今やっていることを自然と修正する力もちゃーーーんと持っている♡そのためにはね、どこがずれているのか自分をよ～く見ていないと＾＾軌道修正できなくって、いつまでたっても、出来ないできないできなーーーい！ってなっちゃうんです。これって夏休みのトマトの成長記録をつけるのとおんなじなのよ！！♡トマトの種を植えて、成長する過程で水をあげて…そのときに様子がおかしかったら、気温？水のやりすぎ？肥料の問題？？と、観察するからこそ、解決方法もわかってきますよね？けれど、よく見ていないと、土に水がたぷたぷで、もう水はいりませーーーん！吸い取れません！ってなっているのに、水が足りていないのかも！？と、必死であげて、根から枯らせてしまう…なんてことになっちゃうわけです。自分に対してずれた質問や回答をしていたら軌道修正もできないので、いつまでたっても同じところをぐるぐるするの。そもそも、ここにもちらっと書いたんだけど、行動も同じ！『行動できない人必見！自分に嘘つかないって大事♥』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp行動をしたときに自分が何を感じたか？次はどこを修正したらよさそうか？というところを感じ取れるかってすっごく大切なんです。自分を観察する力が弱い…と思う方は、まずは自分の気持ちを吐き出すところから♡その場合は、香りを嗅いで、何を感じたかを書いていくだけで大丈夫。香りは好きか嫌いか自然な感情が出やすいので自分が何を思っているのかわからない方も色んな思いが出てきますよ♡一人でやるのは難しい。精油を持っていなくて何から手をつけていいかわからない…という場合は、ワークショップで一緒に体感していけるとうれしいです♡理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
23Jun
- 痛いところを突いてくる人の話ってどう思う？
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます！昨日は夫の叔父と叔母とのお食事会でした＾＾今回はお魚の店♡余談ですが体質的にあわなくて生の魚介類が食べれないんです…（急性腸炎になる泣）なので私は天ぷらをチョイス♡とってもおいしかった♥親戚の集まりでは会っているのですが4人で会うのは初めてだったのでちょっと緊張！お店選びもここで大丈夫かなあ…？と心配していたのですが、なんと気に入ってくださって、とってもうれしかったです。楽しい食事会＆お茶会になりました♡台湾のお茶屋さん♡グレープフルーツとナタデココが入っていておいしかった♥こういうのを見るとブレンドしたくなる！そんな昨日、はじめてしっかりとお話したんですが、私は夫が14歳年上なので、叔母や叔父も80歳前後なんですね。年長者の方の言葉ってホント為になることが一杯だな…なんて思っていたわけですが、そうそう、思い出した。昔はこの確信をついているような言葉が嫌だったんだよ！と。痛いところ、つつかないで！って…思ってたなあ…ということを思い出しました。私がそもそも、痛いところをつつかれることがこんなにも為になる！と実感したのはCPMのHiromiさんのセッションでした。当時Hiromiさんのセッションを受けたらとんとん拍子に彼氏ができて、あれ？まだセッションが残っているんだけど、こんなに早く悩みが解決するなんて！なんて思っていたら、新しい目標や夢がでてきて、今に至ります＾＾当時27か28歳くらいだったので約10年前の話なんですが、そのときに一杯質問があって、それに答えていくときに、自分にとって痛いところをつかれた～！という言葉は、自分の本心を知るのに最高のメッセージになるんだ！と気づいたんです＾＾当時もずっと日記は書いていたんですが、自分へ質問する方法はわかっていなかったんですよね＾＾このメールセッションのおかげで自分で自分に質問する方法がわかったんだな…と今振り返ると思います＾＾たいてい言われて痛い！！と、感じるところって本心を見透かされたような感じがしませんか？？今だと、●●と言われて嫌だったなあ…と感じたら、じゃあどうしたい？どうありたい？と自分に質問しています。答えは決して一つではなくて、同じ質問だったとしても無限にあると思う。じゃあどうしたい？の答えは、そのままでいる！もっと堂々としよう！なのか、こんな自分、今すぐにやめよう！なのか、なんでこの言葉にこんなにイラついていたんだろう？ただ●●って言われただけなのに…なのか、自分がどう感じているのかがわかると、本当にありたい自分がわかってくるんです♡そもそも一番はじめに恋愛について相談させてもらったのがHiromiさんだったので、結婚したときに報告のメールをしたら覚えていてくださってとってもうれしかったです＾＾Hiromiさんのブログもとっても面白いのでよかったらぜひ♡ブログ記事一覧｜　思考を変えて、その先へ　　ー　Ｈ style　ーameblo.jpではまた～！理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
- 行動できない人必見！自分に嘘つかないって大事♥
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます！今日はおでかけするのでその前にブログを♥最近は仕事前（ブログを書く前）にどちらかの香りを嗅ぐことが多いです～♡Beaty in Silence▶▶▶https://mtcaroma.base.ec/items/111123979Accept Myself▶▶▶https://mtcaroma.base.ec/items/111123662ホントいい香りでめっちゃ気に入っています♡クロモジも柑橘の甘さと合わさってすごく優しい香り♡両方スプレーにして、ふわっと香らせるのもお気に入り♡ブレンドオイルっていろんな使い方ができるからホント便利です！2種セット▶▶▶https://mtcaroma.base.ec/items/110967973さて、そもそも今回このブレンドオイルを作ろうと思ったときのことを今日は書いていきますね＾＾以前こんなブログを書いたんだけど…『【保存版】一緒に現状チェックしよう♡着実に夢を叶えたいときは？①』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp無料の診断テストを受けてくださった方もそうだし、講座でちらほら聞く内容でもよくあるんですが、なかなか行動に移せないんです…！というお悩みって、すっごく多いんです。で、私自身、今までの人生で、なんでそんなにやりたいことをやり続けられるのか？と、いろんな人に聞かれてきたんですけど、その前提って、失敗してもべつにいい。と思っているからなんですよ。（脳内のセリフをそのままにしてみました～♡）だけど、色んな人とお話していると、失敗したらどうしよう… お金が無駄になるんじゃ… 失敗したらださい。かっこ悪い。失敗したらまたみんなに何か言われる。失敗したときの自分が予想できるからこそ踏み出せない…などなどもう～！！！失敗失敗。うるさい！！！！！失敗してから心配してください♡というかんじなんです。（怒ってないよ♡）そもそも失敗って何だろう？そしてね、多分みんな一回だけしかできない！挑戦は一回まで！！！！にしてない？？んなことあるわけないです！何回も挑戦していいんですよ＾＾もちろん、人間である以上、学生としてでしかできない経験、女性であれば妊娠、出産、そして健康上の話など、できないことがあるのも事実です。だけれども、どんなことも考えた結果、”今”挑戦できるのであれば、やってみたらいいと思うんです＾＾この失敗しちゃだめだ。挑戦は一回だけ！と、思っていたら、行動なんてできないんです、何年たっても＾＾どうしてかって…かっこ悪い自分を受け入れられないから。恥ずかしい思いをする自分を受け入れられないから。この一年ほどかな？私も自分自身の経験を綴っていますが、だいたい何年も前の出来事を書いています。それって月日が消化してくれているだけで、私自身、こんなオープンにするつもりもなかったし、そもそもできませんでした。だってかっこ悪いし、恥ずかしいですもん。だけど私自身授業で実体験をたくさん聞いてきたけど、これほど参考になるものってないなって思うんです。だからこそ、話せることは話そう。書けることは書いていこうと思っています＾＾♥今回の香りのインスピレーションのもとになっているのは、そもそも、今の自分をそのまま許せるか？OKを出せるか？受け入れられるか？というところが、人生どう生きるか？あり続けるか？の肝になっている！というのがインスピレーションとしてやってきたのでそれを二つの香りにしました♡これは行動力が元々ある方も同じで、どれだけ動ける方でも、表面上のうわすべりのようなやり方だったら、本当にしんどくなっちゃうんです。（私も婚活していたときは、途中こんな感じだった。後悔はしてないけどしんどかった！）だけど、どんな自分も受け入れる＝どんな結果でも受け入れる。恥ずかしさを感じてもいい。悲しくなってもいい。つらくなってもいい。を受け入れるとき、本当に一番やりたいことに一歩踏み出す気持ちが湧いてきます♡今人生を振り返っても、こういうエネルギーが強まるとき、人生の転換期が訪れていたな～と思います＾＾日々を過ごしていると忘れがちだけど、香りを嗅ぎながら徹底的にその感覚をしみこませたいこの頃です♡理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
21Jun
- 自分がどう思うか？？どう感じるか？
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chest昨日お知らせしましたブレンドオイル、発売中です♡オンラインショップ▶▶▶My Treasure Chest私自身、とってもお気に入りの香りに仕上がっていて、すでにヘビロテです♡さて今日はいきなりですが、紹介したいYouTubeをひとつ！おそらく万博のウーマンズパビリオンでお話された内容で、チャンネルはカルティエです♡- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be動画の前半はKバレエの熊川さんがお話されているんですが、もうメモメモメモーーー！！ってなるような内容ばかりで＾＾何度か書いているとおり、私はKバレエの大ファン！！熊川さんの現役時代はバレエを観るほうに興味がなかったので、生で踊っている姿を見たことはないんです…泣『なんにもやりたくない時の動機のつけかた。』アロマセラピーオンラインセッションを再開しました♡あなたの本質に戻る！アロマセラピーオンラインセッション～対話を通して、あなたの本音や本来備わってる感覚を引…ameblo.jp『慣れないことはソワソワする❣️だからこそいつも慣れておきたい。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp今回のYouTubeも名言がたくさんでしたが、いつも必ず買うパンフレットもお宝なんですよ～。こりゃまたメモを取りたくなるような言葉がたくさん散りばめられている。今回のタイトルも動画のセリフからお借りしました♡この世界ってたくさんの感覚で溢れていて、SNSも自己表現の手段になる。自分の感動や感覚をシェアできることって素晴らしいと思うと同時になぜかSNSの世界だけが自分の世界、のようになっていることも多い。ちょうどインスタが爆発的に流行って、インスタ映えなる言葉が出てきたとき、すでにインスタをやっていた私はなんだかおもしろくなくなってしまった…と思うと同時に自分も載せるなら映えるものでなきゃ！！という感覚に襲われた。ただ心地のよい、おいしいカフェでいいのに、おしゃれな方がいいって思っちゃったり。ある意味その経験のおかげで自分の好きな感覚は磨かれた！と今なら振り返られるけど、あのまま必死になっていたらしんどかっただろうな、と思う＾＾先日のこのブログで、『フラストレーションを解消してくれた香り✨✨』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpブレンドすることでフラストレーションが解消されたということを書いたんだけど、香りを作ることも自分が何を感じているかはっきりとわかるツールになる＾＾下手な私がバレエを習い続けているのもそんな思いがある。芸術にふれることで本当にいろんな感受性が育まれるし、それは勝手に世界に伝染していくものだと思っています＾＾理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
- 【限定販売】五感と思考のずれを解消して魂が望む方向に進もう！♡
  2026年6月21日発売スタート！明日10：00より、My Treasure Chestオリジナルのブレンドオイルを発売します！今回のブレンドは、この時期にだけ入荷する精油を使っているため、個数限定販売となっています＾＾商品ページはこちらから。▶▶▶精油 (Essential Oil) | My Treasure Chestそもそも、ブレンドオイルを作ろうと思ったきっかけは、伊豆への旅でした＾＾ちょうど梅雨の晴れ間で山々がたくさん見えたのですが、五感がフル活動してたくさんのことを感じる旅になりました。旅にでると、とにかく頭が静かだな～と感じます。それは日常で目にするあれこれよりも、目の前にある知らないことに、目が、耳が、鼻が反応するからだと思うんです。実際ホテルの最寄駅を歩いていたときにふわっと漂ってきたいい匂いにつられて駅弁を購入したのですが、実際に食べてみるとその匂いの正体はおいしい出汁だったようで、こんなふうに自然に惹かれて買うものを日常でも大切にしたいな、と思ったのでした♡今回はそんな五感がさえわたった中で受け取ったメッセージを香りにしたものです。ブレンドオイルの詳細2025年6月21日㈯10:00販売スタート個数限定。なくなり次第終了。～My Treasure Chest オリジナルブレンドオイル～旅からインスピレーションを得たブレンドオイルが初登場♡今回の香りの元になったのは伊豆。五感がさえわたった場所で受け取ったメッセージを香りにしました。今回発売のブレンドオイルは2種類。お得なボックス付き2種セットも販売いたします。個数限定販売。なくなり次第終了です。■Accept Myself受け取ったインスピレーションは“そのままの自分を受け入れる”。「今」を生きると、自分自身を受け入れられ、肯定するエネルギーが溢れてきます。愛とは？許しとは？今の自分を認め、本当に望んでいるものに一歩進むための、お守りのような香りができあがりました。ブレンドオイルの主役はローズオットー。それに加え、自分を許したい、ありのままの自分を受け入れたいときにもおすすめのラベンダーやゼラニウム、古代から祈りとともに使われてきたフランキンセンスなどの精油を一緒にブレンドしました。使用した精油ローズオットー、フランキンセンス、ラベンダー、ゼラニウム、ベルガモットなど計10種類の精油を使用。■ Beauty in Silence受け取ったインスピレーションは“五感をフル活用し、自分の魂をふるいたたせること”。五感を冴えわたせるために、頭のうるさい声や心の不安や心配などを落ち着かせるような香りが出来上がりました。夜の静けさの中で感じる温泉の水の音。朝の鳥の鳴き声や風が吹いた音など、今この瞬間に集中するために心を落ち着かせたいときにもおすすめの香りです。和精油として大人気のクロモジを主役に、温州みかんやポンカンなど、和を連想させる植物を使ったブレンドです。伊豆の山々や田んぼの青々とした美しさと静けさを感じるような香りが出来上がりました。使用した精油黒文字、グリーンマンダリン、ポンカン、ネロリナ、パチュリなど計8種類の精油を使用。販売ページはこちらからご覧いただけます。■セット販売▶▶▶https://mtcaroma.base.ec/items/110967973■Accept Myself▶▶▶https://mtcaroma.base.ec/items/111123662■ Beauty in Silence▶▶▶https://mtcaroma.base.ec/items/111123979理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
19Jun
- フラストレーションを解消してくれた香り✨✨
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chest今日はブランチしたあと、植物園とお花屋さんによって帰ってきました♡今の季節は、私の好きな紫のお花がたくさん咲いていて本当にうれしい♡今年は今のところ雨が少なくて暑すぎるのか、まだまだきれいな状態なのに植物が水を欲している感じでした…泣やっぱり雨も必要だよな～と思うこの頃…そして同じことを考えている人も多いようで、植物園ではそんな会話がちょこちょこ聞こえてきました。さて、そんな植物園でしたが、その前のブランチ中に話していて思い出したことがあったので、今日はそのことを♥私は長年日記を書いている中で一時期手のしびれがひどくて、文字をたくさん書けない時期があったんです。そのフラストレーションを解消してくれたのがアロマと万年筆でした♡筆圧が強い私にあった万年筆にであったとき、それはそれは筆が進んで、思いっきり自分が感じていることが書けたんですよ。手が痛くていろんなことを書き留めたいのに書けない。つらい。と思っていた時だったので、万年筆には本当に助けられました。万年筆を使っているとおしゃれだね！と言われますが、おしゃれではなく、実用的に使っているのが万年筆なんですよね♪そして、もう一つがアロマブレンドでした♡今日みたいな紫のお花にたくさん出会ったりすると、紫のお花についてだけでもかなり感じたことがあるわけですよ。そういったことを書き留めて、たくさん吐き出させていたのが日記だったわけですが、万年筆だけでなく、アロマブレンドにも出合った時期で自分の思いを香りにしたことで色んな感情を吐き出せたのでした。そしてブレンドを作るときは必ず嗅ぐので、心地よい香りで心身も癒される。癒されるし、自分の気持ちも吐き出せるし、自分の内側も表現できたので、どんどんはまっていきました＾＾実際、香水作りのお店に二回目に訪れたときは中東の思い出を香りにしたんですよ。なので、旅ができなかったコロナの時期にもとってもありがたい存在だったんですよね＾＾絵を描いたり、歌を歌ったり。ドラマや漫画を見て泣いて笑ったり。人生の中で自分の内側を解放してくれるものってたくさんあると思うんですが、アロマも間違いなくそんな存在の一つです♡次のワークショップは自由課題なのでよりそんな実感がわく内容になっています！！自分の内側にある熱いものを表現したい方、フラストレーションを解消したい方、一緒に香りを作れると嬉しいです＾＾♥理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
16Jun
- 旅と日常をイコールにする＾＾
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡現在ワークショップを受付中です♡開催日2025年7月13日㈰　10:00～大阪開催詳しくはこちらから♡『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpさて先日伊豆へ行ってきました！初めての静岡県での滞在♡空気と水が合いすぎてですね、すっごくお気に入りの場所になりました。また行きたい場所です＾＾カフェラテの上に載っているのは焼き菓子♡カイザーのカフェが伊丹にできていて嬉しかった♥大阪から伊豆に行くには色々な行き方があるんですが、片道最低5時間はかかるんじゃないかな？結構長旅です！今回は久々に飛行機も乗りたかったので伊丹→羽田　飛行機羽田→品川　電車品川→三島　新幹線三島→修善寺（宿泊先）電車そこからはホテルの送迎バスという感じでまわりました♡乗った新幹線がまさかのディズニー塗装だったり…梅雨だから見れないだろうと思っていた富士山が見えたときは感動でした♡このあいだこんなブログを書いたんだけど、『夢を叶えたいけど、目標設定が苦手な場合は？♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp旅するぞー！と言っているわりになかなか場所が決まらなくて実は4月くらいに一度悶々とした時期があった笑。当時は長崎にしようなんて思っていたんだけど天草もいいな…やっぱ五島列島？なんて思っていたらなかなか決まんなくて、結果ホテルの検索をしていたときにここに泊まりたい！というところが出てきて、一週間後に旅することにきめました。こんなかんじのところ♥とっても居心地がよかった＾＾そこから先ほど書いた旅程を決めたんですが、出てくる、出てくる、めんどくさいという声。重たいほうのカメラも持っていきたいし、精油も持っていきたいし、荷物重くない？大丈夫？バックパッカー魂はどこにいった～！怒と自分を鼓舞した結果、楽々＾＾楽しい旅になりました。そう。決めたことってちゃんとできる。そうなるように、なっている！夫に伊豆に行くと決めたことを伝えたら時間は調べておいたほうがいいとアドバイスがあったんだけど、ホント、逃したら一時間待ちになっちゃったり、フライトを逃したりする可能性があって珍しく時間を調べて、印刷までして向かいました！！結構現地で調べるスタイルが多いので、ここまで事前に調べていくことってないんだけど、おかげでスムーズな旅になりました。なので、行く予定のなかった場所も、最終日に行く余裕ができたり、ホテルでの滞在もゆっくりできて、内風呂（温泉）も堪能できました＾＾すごく五感がさえわたる場所で、目の前のことに集中して、音から感じるものや匂いから感じるものにもとっても繊細でいられた３日間になりました。旅は日常のものだと位置づけたのはいつだったか？北海道に何度もいくようになってから、日常の中に旅があると思うようになったんだけど今回はまさにそれで、自分の家でこうしたらいいんだ！がすっごく見えた旅になりました＾＾また上手に言葉になったらそれも発信していけたらいいな～！ではまた♡理想の世界を旅しよう！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
11Jun
- アロマブレンドはDIYと同じ♡
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡現在ワークショップを受付中です♡開催日2025年7月13日㈰　10:00～大阪開催詳しくはこちらから♡『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpワークショップを行うときはいつも、あなたのオリジナルを作れるよ～♡とお伝えしていて、きっとこれからもこの言葉を使うと思うんですが…確かにオリジナルなんだけど…感覚としては、DIYだ！と、先ほどふっと思いまして♡というのもDIY＝Do It Yourselfなので、DIYもオリジナルに変わりありませんが、この自分で作る！自分で自分の使うものを自分仕様に！という感覚がめっちゃ言葉としてあうな～と思ったんですよ♡以前Self-aromatherapy講座を開催した際にAyakoさんのレッスンやワークショップでは、精密に自分のニーズを見れるところが好きです。というご感想をいただいたんですが、まさにこれでした！ＤＩＹという感覚♥このご感想、いただいたときにとっても嬉しかったんですが、これをうまく言葉にできていなかったんです。まさにＤＩＹだったんですね～！というのもさっきね、さっきココアを飲もうと思って準備していたんだけど、久しぶりにマシュマロ入れよ～なんて思いながら入れてたら、ココア（砂糖なし）牛乳アーモンドミルク（オーガニック、砂糖なし）はちみつマシュマロお湯って…私、こんなところでも毎回ブレンドしてたんだな…なんて思いまして苦笑。なんならこの後シナモンをふろうか迷いました笑先日のブレンドの時も、ミルクティーにシナモンパウダーをかけたんだけど、スタバが好きなのもカスタマイズできるからというのもあって、私、どんなことでも自分仕様にするのが大好きだったのか…と、なんだか納得したわけです。『好きと嫌いをもっと、もっと観察してみて♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpシナモンをふりすぎた自覚はあります。笑先日作ったノートも（手作り）そうだしこのブログでも書いていたんだけど、『自分仕様に好きをカスタマイズ♡することで人生はもっと楽しくなる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp言葉としてはDIYのほうがしっくりくる！普段から聞く言葉なのに、全然繋がっていませんでした！なんとなく自分で選んだものを混ぜ合わせて作ってもオリジナルにはなるわけなんだけど、いつもレッスンやワークショップで行っている内容は、今の自分と向き合って、必要なものを精密にみて選ぶ。決める。混ぜる。という作り方なんです♡私自身、なんとなくいい香りを選んで作る…ということもやったことがあるんだけど、それとはまったく別の感覚でブレンドを作っていただけるんじゃないかと思います♡次のワークショップは7月♡よかったら一緒にそんな香りを作りましょう～！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
10Jun
- 香りを使って自分を導くには？♡
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡梅雨～❣️ということで、今日もじめっとした大阪です♡ショップやインスタではすでにお知らせさせていただいていますが、今週の木曜日と金曜日は臨時休業となります。臨時休業のお知らせ | My Treasure Chest powered by BASEいつもMy Treasure Chest オンラインショップをご利用いただきまして誠にありがとうございます。直前のお知らせとなりご迷惑をおかけしますが、下記の期間、オンライン...mtcaroma.base.ecご注文を検討してくださっている皆さまにはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。さて、今日は香りの話題を❣️香りのいいところって、嗅覚を通じて自分の好き～❤️という感情を素直に受け取れるところなんです。これって逆の言い方をすれば、嫌いという感情もよ～くわかるってこと。ずっとブログを読んでいる方からすると、まあ～た、Ayakoさん、好きな香りを選べっていうんでしょ？知っているよ～♡と思う方もいるかもなんだけど、ちょっと今日は待ってほしい！笑もう少し深掘りして今日は書いていきますね♥そもそも精油を選ぶ感覚を日常生活に落としこんでいくことが生活を向上させていく秘訣♥といつもお伝えしていますが、この好きという感覚を日常に落とし込むときに、好き♡という感情だけを大事にしていない？？？要するに、嫌いという感情を無視していない？嫌いという感情をないことにしていない？？？と、いうことを今日は一つここで書いてみたいんですよ♡というのもね❣️好き、嫌いの嫌いを悪にしていたら、いつまでたっても、本当にいきたいほうに自分を導いていけないんです❤️どうしてかというと、すっごく浅い感覚のところで終わってしまうから。嫌いという感情ってね、好きと同じくらい大切な感情😊好き・嫌いだけじゃなくて、イエスとノー、善と悪みたいに、言葉って対があるわけだけど、それって両方あるからこそ、自分のことがよくわかるのね。なので、この二つを同じ目線にたって眺めていくのがとっても大切なんですよ。夢を叶えていきたいときには、香りを使って上手に自分を導いてほしいな…というのはこのブログなんかでも書いていることなんだけど、『夢を叶えたいけど、目標設定が苦手な場合は？♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp選択肢の中に“好き”とか“やってみたい”とかそれだけじゃなくて、やらなくていいことはやめる。やりたいけど、いろんなことを考慮して今回はやめる。嫌いだからこそ、一旦よく感じてみる。なぜ嫌いなのか俯瞰して掘り下げてみる。などなど、あげたらキリがないけど、嫌いだからこそ、見えてくるものもあるわけなんですよ。自分の人生があと一歩行き詰まっているな…というときって良いもの（ポジティブに思えるもの）ばかりを追っかけてしまっていることも多い。特に自分軸で過ごそう♥自分の本音を大事にしよう♥ということを実践する時に起こりやすいんだけど、ランチに行って、Aランチ（980円）じゃなくて、好きなエビフライ定食（1,500円）を頼もう♡みたいな…いつもは一番安いやつにしていたけど、好きなのを選ぶぞ！！ってことも大事なんだけど！！今週末はスペシャルなランチに行くから、エビフライ定食もいいけど、お金に余裕を持たせたいからAランチにしよう、と、好きだから必ず！ではなくって、その時々でいつも選択肢がある自分になっていられると、より本音にそった生き方ができるようになってきます。セラピーや自己啓発に興味がある場合、わくわくを選ぼう♡いい気分でいよう♡のような自分の感覚を大切にしよう、ということがまず初めに出てくるんだけど、ちょっと感覚がマヒすると偏った見方になってしまうケースもあるんです。というのも毎度言いますが笑、私がまさにそうだったから書いているんだけど、これだけ人間に色々な感情があるってことは、喜怒哀楽すべてお宝ってことなんです♡すごく感覚的な話になるんだけど、これが決してテクニックだけで選ぶということじゃない、本当にあなたにあった香りの選び方でもあるんですよ♡それがわかってくると、嫌いな香りを好きになったときもすんなりと受け入れられるし、それを生活の中でも受け入れていけるようになっていきます♡受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
09Jun
- 飽きたのか？慣れたのか？
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chest大阪も梅雨いり～！ということでジメっとしてきました～！しゃきっとしたいときにはペパーミントやレモンの精油を♥とってもすっきりするのでよく活用しています。そして、個人的にはライムも大好きです♡しゃきっと感、すっきり感は薄いですが、苦みのある香りがなんともいい感じなんですよね～♡そんなわけで、土曜日のブログにも書いていたとおり、大学のゼミの同窓会に行ってきました！『香りが与えてくれる安心感❣️』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpとても楽しかったです♡再会の瞬間は、“久しぶり～！元気だった～！？（きゃ～♡）”というのをイメージしていたんですが、まるで教室のドアを開けたときのように、あ＾＾（手を挙げる）というくらいの挨拶でして笑、一気に気持ちは学生時代へ戻りました＾＾みんな色々な場所で、いろいろな形で過ごしているんですけど、新鮮な気持ちも、慣れているからこその安心感も両方あって近況を報告しあっていたら、あっという間に４時間が過ぎていました＾＾ランチ後、二次会はお茶♡今日もゼミの先生の話を聞きながら色々と感じるものがあったんですが、私みたいに新しいことが好きなタイプって、飽きたのか？慣れたのか？よくわからなくなるときがあるんですよ。今だから書けるんですけどね、香りに飽きた？？と、思ったことが数年前に実際あったんです。それがまさに慣れと飽きを勘違いしたパターンなんですが、慣れてきたときに今までと同じペースで精油を使っていると、植物のエネルギーや芳香成分を十分に吸い込んでいるので、どの香りもピンと来なくなるときがあったんですよね。けれどそんな経験が初めてだったので、あれ？香りに飽きた…？なんてこと…ないよね？？？こんなに大好きだから仕事にしたのに！なんて、一人勝手に焦ったことがありました。苦笑この慣れを飽きたと勘違いしているケースって実はすごく多いんじゃないかと思うんです。慣れってね、むしろ上級者♡回数を重ねないと、絶対にたどり着けない境地。そして、慣れたからこそわかることも一杯ある。慣れたからこそ見えるもの。理解できるもの。違う言葉で語れること。本当にたくさんあるんです＾＾それはあのとき勘違いせず続けてきたからこそ、確信していて、言える言葉でもあります＾＾♥それは香りだけじゃなくって、人間関係も、趣味も、すべて同じ。慣れはむしろ上級者♡くらいで思っていると、今目の前にある物事もまったく違うように見えてくる♡そして、上級者ならではの別の視点を持てるので、新鮮ささえ芽生えるときがある＾＾ゼミのみんなと久しぶりにあって、慣れているからこその信頼があって、信頼があるからこそできる話題がある。だからこそ、あんな雰囲気でいられるんだな、とたくさん感じました。香りも同じ♡あれ？なんだか最近今まで好きだった香りがいまいちかも…と感じたら、何かしらの心境の変化があったか、その香りの上級者になったのかもしれません＾＾そんな視点をこれからも持ちながら、日々過ごしていきたいです＾＾♥『慣れないことはソワソワする❣️だからこそいつも慣れておきたい。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpあなたの内面を映し出す香り！ワークショップ受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
07Jun
- 香りが与えてくれる安心感❣️
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡週末〜❣️ということで、今から同窓会に行ってきます！久々の再会なのでとっても楽しみ❣️さて、朝から先日作った香水をつけてきました❤️ワークショップのジャスミンの香水❣️とってもお気に入りです❤️精油のジャスミンを嗅いだことがある方はご存知だと思いますが、ジャスミンってとっても濃厚な香りなんです😊香りは濃度が濃くなるほどに強く感じやすく、同じ香りでも、濃くなれば臭く感じるという不思議な性質を持っています。お手洗いの芳香剤や車など密室だとわかりやすいかな？日本のじめっとした空気も同じように窮屈な感じになり、濃厚な香りだとしんどくなる可能性もあるんです。ですので、ブレンドする時はどんなシーンでつけたいのか考えるのも大切なポイントです😍今回は、軽やかなジャスミンのイメージで作ったので、オリエンタルな印象はなく、お花のふわっとした香り✨✨ちょうど梅雨に入る前の大阪の気候にもぴったりの香りでとっても気に入っています😊今日みたいな久々の友人との再会で少しドキドキしている時も、食事がある時も、精油で作った香水はタダで軽やかなので安心してつけていけますし、何より気持ちも落ち着くので一石二鳥😆❣️7月のワークショップでも香水作りをするので、気になる方はよかったらお気軽にご参加くださいね🥰受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
06Jun
- 人間関係の断捨離って必要？？
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡週末は10年以上ぶりに？？みんなで集まる同窓会です♡大学の友達とは定期的に会っているのですがゼミ生全員ではないですし、先生も集まる今回は本当に楽しみ！18歳で出会って、38歳になっても関係が続いているって本当にすごくない？♡さて、そんなことから自分の人間関係について、長く続いている人が多いな～と思うので、今日はそのことについて勝手に考察♥いつも使っている人が多いのはどうしてだろう？？と思う言葉の一つに人間関係の断捨離というのがあります。そもそも、私は人の断捨離ってしたことがない。誤解を与えたくないのでもう少し詳しく言うと、お付き合いしていた人と別れたことはありますし、お誘いがあったけど遊ばなかった人は過去にいますが、断捨離しようと思って人付き合いが途切れたことは一度もないんですよ。付き合っている人の場合は、けじめをつけるため？というのかな？そのためにお別れという形にはなるけど、人間生きている限りどこかで再会することもあると思うので断捨離という言葉にはいつも違和感がありました。大学のお友達がまさにそうなんだけど、個人的に定期的にあっている友達もいれば、今回の同窓会のような場でしか会わない友達もいるし、はたまたいつも駅とかで偶然出会わせることは多いのに、一度も二人で落ち着いて遊んだり、ご飯を食べに行ったりしたことがない人もいる。（思い浮かべると二人いる。ばったり会うのに遊んだことがない！）そういう人間って、ホント不思議なご縁で結ばれているな～なんて思うんですよ。そしてこれがまさに表していることだと思うんだけど、人間が出会うことのように自然発生的に起こることって無理にやりくりできることではないと思うんですよね＾＾そもそも、どんなことも過剰に関わったり、関わりすぎなかったりすることって、関係性がこじれる原因になるじゃないですか。これって人間関係だけじゃなくて、お金も趣味も推し活も美容も運動も♡ぜーんぶそうではありませんか？？？人間関係の断捨離がしたくなる時って付き合い方が過剰なんだと思う。適切な距離感でいいお付き合いができているか？♡お金だったら、自分の収支を感覚でちゃんとわかっているか？割引ばっかりに目が行くのは過剰だし、自分の手持ちを見ていないのは見ていなさすぎ。見た目ばかり気にしているのは考えすぎ。だけど人と関わっていく以上、一定の清潔感は必要。などなど…あげたらキリがないけど、人間関係も同じだと思うんですよね～！！♡どんな人であれ、あなたの人生に登場した時点で、何かしらご縁があったのは事実。後悔している人間関係があったとしても。それをよーーーく見てみると、自然に離れるってどんな感じ？そして、そもそも過剰にならないような人間関係を築くにはどうしたらいいのかな？というのも見えてくるんじゃないかな♡と思います＾＾私も好きなことにのめり込みやすいタイプだからどっちかというと極端になりやすいタイプ。だけど、本当の人の在り方ってもっとフラットでどんなこともまっすぐの目線で見ている。それは以前も書いたけど、もともとみんな、完璧だから♥です＾＾『現実に向き合うとは？♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpその視点を抜かして、人間関係の断捨離だーーー！と言っても、また嫌～な人間関係を築いちゃうよ♡もっともっと自分を俯瞰してみたら、そこじゃなかった！！と、気づくはず＾＾香りも俯瞰して自分を見れる道具になるので、ぜひぜひ香りも活用してみてくださいね～！！♡『変幻自在な現実❣️幸せを勘違いしていない？？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『好きと嫌いをもっと、もっと観察してみて♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp香りも自分を俯瞰してみれる手段です♡受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
05Jun
- 慣れないことはソワソワする❣️だからこそいつも慣れておきたい。
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡昨日はバレエを見に行ってきました♡Kバレエの白鳥の湖です！昨日のブログでインスタライブを紹介しましたが、そこで話していたのはKバレエのマーメイド。『積読本はお宝がいっぱい❣️』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp今募集中のワークショップ関連での紹介だったので意識していなかったんですが、ちょうど同じタイミングに行くことになりました！！でね、みんなチケットってどうしている？昨日ね、そういえば紙チケットって随分と減ってきたな～なんて思っていたんですよ。東方神起のライブには毎年行っていたけどだいぶ前から電子チケットに変わりましたし、先日もバレエのチケットを引き換えるのを忘れそうになりまして苦笑、あわててセブンイレブンまで行きました♡でね、このチケット。毎度引き換えてくれたときの封筒に入れて持って行ってたんだけど、昨日はもっとコンパクトにまとめたいし、お財布に入れていこうって思ったんです。なんだけど❣️なんだかわからないけどめっちゃドキドキ。ちょっと折れ目つくな…若干出しにくいの気になる。。。けど鞄が小さいから、このほうがスマートに見える気が…あ～なんかもう！慣れないことってソワソワする！だから慣れておきたいんだよね…！！！と、ほんとタイトル通りの言葉が出てきました❣️そしてこんな風に思うときにはいつも、やりたいこと。好きなこと。習慣的にしていきたいことには、どんどん慣れたい❣️スムーズにできるようになりたい❣️って♡自然に思うものなんだな～って思うんですよ。そもそも別に習慣化したくもない好きでもないことに慣れたい！なんて思わなくない？バレエを習って５年目の私もはじめは趣味だからって思っていてそれこそ上手に踊りたいなんて微塵も思わなかった。だけどちょっと出来ることが増えると、せめて白鳥の湖のバレエを踊っていた方みたいに手のパタパタしているのくらいもうちょっと上手くなりたいな…とか、せめて観劇はスマートにしたいな…とかすっごくいろんな思いが出てくる。***そしてバレエ用語もパッと出てくるようになりたいよね（なかなか覚えられない泣）先日も旅の計画を立てようと思ったときに昔だったら気にもしなかったことがムクっと顔を出しては引っ込めてを繰り返したんだけど、やっぱ好きなことや、やりたいことってほったらかしにしたらダメ！って思うんです＾＾そうやってやってみたいこと、大好きなこと、時間をかけてみたいことに人生をかけていくこと…これこそが、魂が望んでいる本音だな～と♡日々迷うことがあってもそれが指針になる！！と感じています😍❣️受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
04Jun
- 積読本はお宝がいっぱい❣️
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡久しぶりに朝から更新！＾＾今日は夜、楽しみな予定があるんです♡今からとっても楽しみです～！さてさて♥昨日お知らせしました次回のワークショップ、現在受付中です♡『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpこちらどんな感じかちょっと想像しにくい～！というかたはぜひこちらの動画も併せてご覧ください♡昨年インスタでライブをしたときのものです♡バレエを観劇した際にあまりにも感動がすごくて香りにしました！この投稿をInstagramで見る Ayako | 大阪　アロマ講師・アロマセラピスト(@my_treasurechest_aroma)がシェアした投稿そして昨日ですね、おしらせの前にこちらのブログを更新したんだけど…『香りのアイデアは〇〇から♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp最近めっちゃ積読本からもアイデアやインスピレーションをもらっています！仕事を始める前のブログでシェアするのがちょっと恥ずかしいんだけど、『本は友達』本はずっと友達だった。本を開けば普段自分が考えていることも心で思っていることも全部書いていた。考えていることはいくらでも話せたけれど、心の中で思っていることは…ameblo.jp『心地よさを大切に』昨日は朝からお部屋のお片付け。目的は本棚とノートの整理。本は本棚に並ぶだけって思っているのについつい買いすぎて溢れてしまう。定期的な整理のために見てみると旅…ameblo.jp***このときに20代前半のノートはほぼ捨てました♡このブログにも書いているけれど、本ってホントお友達のようで、自分がずっと考えていることを昔から代弁してくれる存在♡そして手帳やノートも私にとっては相棒であって、なくてはならない存在なんだけど、最近片づけを通して、整理する時に一番どうしようと悩むのが積読本なんです。というのも、一度は読みたいと思った本だから興味関心があって買ったわけなんだけど、それも多すぎると丁寧に扱っていない感じがなんだか私には居心地が悪くて、最後まで残したい！と思うもの以外は、基本定期的に整理しています。***そしてたまにまた同じ本を買って結局本棚に並べることもある笑。そんな積読本なんだけど、ちょうどコロナのとき、部屋のベッドの片隅で積読本を読みあさっていたんですよ。ちょうど出かけられないし、お給料も減っていた時期だったのでお金もかけられない。じゃあ家にある読んでいなかった本を読もうとなったわけです。何冊読んだのかは忘れたけれど、少なくとも積読本は全部読み切り、結局アマゾンでいくつかの本を買い足したくらいでした。今思うと今回もあのときの自分のように昔買った本が今の自分の問いに答えてくれるような形で色々な答えが返ってくるんです♡本って読む時期があるものだと思っていて、どれだけ面白そうと思うものも難しく感じて読まなかったり、印象が思ったよりも暗くて気持ちが沈むから読みたくないと感じたり、そんな本たちも時期を変えれば今の自分にとっての必要な答えが載っている本に変わる感じがしてとっても面白いなあ～と思います＾＾そしてもう一つ大切だと思うのは、必ずそれを咀嚼して自分の言葉にすることだと思う＾＾このステップがあるから自分の中にさまざまなものとくっついてアイデアというのが出来上がってくる！7月のワークショップでは、みなさんの形にしてみたいものを表現していくので私ももちろん！何か作ろうと思っています♡一緒にわいわいやりたい♡というかた、ぜひご一緒しましょう～！受付中♥『香りで理想の世界へ！アロマワークショップ＃アロマで旅しよう』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jpインスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
03Jun
- 香りのアイデアは〇〇から♡
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestさて新しいワークショップのことを考えながらフォームなどを作成していたら、あっという間にこの時間でした♡毎度、一つのアイデアが出たらそれをもとにぱぱっと作成している…つもりですが、そのぱぱっとって結構時間がかかります笑♡ですがこの時間も至福だな～なんていつも感じているんですよ。明日あたりにはお知らせできそうなので、ぜひまたチェックしていただけると嬉しいです♡さて、一昨日は、6月の私をテーマに香りを作りましたよ～！先日もワークショップでどうやって香りのテーマを決めていますか？というご質問があったんですが、こちら、今までにも何度も質問がありました！昨年はじめてこのご意見をいただいてから色々と考えていたんですが、インスピレーションが…というカッコイイ感じでは決してなくって、超適当なんだと思うんです。適当というのは、気楽に！楽しく！自分が嬉しいから♥という意味での適当なんですよ♡今、目の前には青い手帳がありますが、この色にあう香りってどんな感じ？？とかね。そんなふうに考えているととっても楽しいんです＾＾こういった習慣って、いつから出来たのか覚えてないんだけど、少なくとも高校生くらいにはすでにこの気配はあったと思います＾＾というのも手帳の月が替わったらページをデコレーションしたり、本で見つけた名言を書いたり、今月の目標を書いたりしていたんですけど、その延長なんですよね～！例えば…●6月になった！　最近感動したこんな言葉を書いておこう♥●もうすぐ6月！　アジサイの季節だ～！青いものでページにシールをはろー♡●6月？？　ということは今年ももう半年ってことか…　最近悩みが多いな…私ってもっと行動力があったはずなのに…　自信を持つって書いておこう♥みたいな感じでよく手帳に書いていたんですよね＾＾そしてこれは今でも続いているので昔からやっている月が替わったらやることに、香り作りが加わっただけ♥という感じなんです＾＾そういったものが蓄積されて、アイデアになっていったのかな？？と思います＾＾ちなみに次のワークショップはですね、昨日、赤から風鍋に再挑戦しているときにアイデアが降りてきまして、ささっとノートに書き留めました笑。***赤から鍋は前回あんまりおいしくできなかったんです。苦笑　昨日はおいしかった♥なんですが、それも決して一回でおりてきたわけではないです＾＾この↑写真を撮っているときに、そういえば私って、自分の趣味をつなげて考えてワークショップをやっているのにまだまだやっていないことがたくさんあるな…と、写真を撮りながら思ったんですよね。そんな感じで頭の中で自分の趣味が色々と浮かんで、漠然と考えていたところ、タイトルがまとまって降りてきた感じでした＾＾なので、大事なのは、いきなりテーマを考えるのではなく、普段からの流れで考えることです＾＾それって自然体の自分のアイデアだから、創造することも難しくないはず＾＾決して考えすぎない♥適当というのはまさにこういうこと！自分が作りたいな♡を最優先にしていたら、びっくりするくらい楽しいテーマが思い浮かびますよ♡インスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
01Jun
- 「どうありたい？」を香りにしたら❣️
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chest今日は朝から、昨日の片付けの続きをしながら、のんびり過ごしていました♡昨日は私もジャスミンで香水作り🩷ジャスミンフローラムを使って作りました！とっても軽やかでお気に入りです。　昨日はワークショップ中に自分自身の分を作ったので、具体的にイメージがあるとか書き出す時間があるわけではなかったので、「甘くて軽い香りにしたい」とだけ放って香りにしました！ワークショップ中に言葉に詰まったり、イメージがなかなか出てこないケースはよくありますが、　だいたい話を聞いていると、こんなんでいいのかな？こんなアイデアは抽象的すぎておかしい。いやいや、こんなものを香水にするなんて、、普段の私はこんなんじゃないし。などなど、だいたい考えすぎ、頭でっかちになりすぎて起こっていることがほとんどです。私の例が示してるように、簡単なイメージや言葉でも十分に香りは作れます😊香りって作りって難しい。そんな簡単に使ってはいけない。作ってはいけない。こんなふうに思っていると、だいたい精油は使われずに劣化して、買ったものの数年、、、みたいになってしまいます😭それは色んな意味で本当に勿体無い❣️もっともっとサクッと❣️香りって作れますよ😍✨そんなわけで、今は6月の香りを作っています〜❣️先日よく使ってる香水と書いたこちらのものから数ヶ月😆ちょっと気分を変えたくなったので、もう一本新しく作成しようと思います😊どんなブレンド内容になるか？今からワクワクです❤️インスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
31May
- リブログ記事香水作りワークショップ❣️を開催しました❣️
  今日は#アロマで旅しよう！香水作りワークショップジャスミン✖︎インドを開催しました❣️❣️いや〜もう喋りすぎてしまいましたが、本当に楽しかった❤️オンラインではお会いしていましたが、リアルに会うのは久しぶり😍❣️やっぱりリアルって全然違うんです。オンラインはオンラインの良さがあるけど、リアルに香りを嗅ぎながらする会話は、全く別物なんですよね🥰❣️今回はフランス製の特別な香水ボトルを使って😍とっても可愛い✨✨それぞれにぴったりの香水が出来上がりました❤️香りが出来上がったらボトリングも🥰プロ仕様のものなので、こちらの体験もとってもおすすめ❣️次はオンラインかなぁ？なんて思っていましたが、またまたリアル開催になりそうな予感❣️明日はもう少し詳しく、ワークショップの内容について書いていこうと思います❤️ご参加本当にありがとうございました✨
30May
- 夢を叶えたいけど、目標設定が苦手な場合は？♡
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chestおはようございます♡今日は朝から自分で作った香りをワンプッシュしておでかけ！仕事で使うインクがなくなったので、雨が降る前にと思ったお出かけでしたが、朝から歩くって気持ちがいいですね♡さて、そんな歩く習慣も気づけば月日が経ち定着してきました。それでも面倒くさいな～と思うときは本当に多いです。今日は夜にセッション、明日にはワークショップと仕事が続くので一気にやろうと、ぱぱっと動けましたが、そうそう、いくら歩くという目標を立てても、目標から逆算して計画を立てたり、それに向かって頑張るって本当に苦手だったな～なんて思うんです。今思うと受験勉強もよくしたな…なんて思いますし、とにかく自分がいけるところで、自分がやりたいことで、というのがずっと基準だったからこそ、やってこれたな～と思います。そんな中で、大人になって改めてやりたいことが出てきても大人だからこそ、知っているからこそ、本当にできるかな？と、不安が出てきたり、大人だからこそ、世間の目を気にしちゃったり…そういうのが加わると目標を設定して！というのもなんだか気恥ずかしく感じたり、むずかしく感じたりするもんなんですよね。先ほどの香水も作ってから数か月たち、いつ作ったのか忘れてしまったのですが今年に入って作ってからは一番ヘビロテしています。それは、ありたい自分を思い出せる香りだから♥ダイエットしたいのは？こうありたいから！勉強したいのは？こうありたいから！と、ありたいほうに意識を向けなおすだけでびっくりするくらい行動って長続きするんですよ。昨日も「今」に意識を戻すには？ということを書いたんですが、『「今」に意識を戻すには？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp結局のところ、本当にやりたいことって本人が一番知っているわけで♡だけど、私自身それがわかっていてもちょっとした気温の変化で敏感に反応したり、疲れているとさぼりたい欲が作動したり…そういう風に本当はこうありたい！というのがあるのに、怠けてしまうときがある。そしてね、人生ってさ、結局のところ怠けすぎても面白くないんだよね私なんて怠けていたら面白くないどころか自分にイライラしだす苦笑。それがわかっているからこそ、しっかりと自分と向き合って香りを作り、忘れそうになったら思い出すようにしています。そしてこの香りはとっても気に入っているんだけど、湿気が増えるこの季節になると香りも模様替えしたくなる～！！6月になったら新しい香水を作ろうかな～？？♡インスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp
29May
- 「今」に意識を戻すには？
  まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま生活している秘訣は、香りをたくさん嗅いで、色んなことを許せたから！！【本気で変わりたい人に！】無料で簡単に診断できます♪香りのお守り♡今のあなたに必要なアロマは？オンラインショップ♡My Treasure Chest今日は実家に行っていました～！録画してもらっていた南米の旅番組を見ながら早く旅にでた～い！！なんて思いながら…あっという間に時間は過ぎました♡ほんと旅番組ってわくわくしますね～！！玉木宏さんが南米をめぐる旅だったんですが、私も行ったペルーが出ていて感動でした♡まさにこの写真の場所じゃないかな？って場所でした！それでね、思い出すこと２０１７年、まさに南米の旅をした年なんだけど、この翌年の２０１８年あたりかな？もうあんな旅は出来ないんじゃないかな？って将来への不安で一杯だったんですよ。そして当時の自分にとっての夢が叶ったもんだから、誰かに会っては南米がすごくて！！と、その話ばっかりしては、自分の主張ばかり荒めに話していた時期がありました苦。今振り返ると大反省なんだけど、それはまさに過去の栄光と将来への不安ばかりに意識が向いていたからなんですよね。今の私だったらどうする？？？というと答えはとっても簡単で、それは、香りを嗅ぐだけ！！♡むしろそれだけでいいくらい。なので、それを連続して作っていくアロマブレンドというのは、とっても優秀な方法なんです♥先日も色々と書いたんですが、『【保存版】一緒に現状チェックしよう♡着実に夢を叶えたいときは？①』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『イメージだけでアロマを選んで大丈夫？？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp注意事項さえ守っていれば、どんな方法でもよくって、今何を感じているのかに意識を向けるだけでちゃんと今に戻るんですよ♡そして、過去や未来のことを考えてしまうことも全然悪いことじゃないんです♡そもそもブレンドは自分が何に不安を覚えているのか、自覚していく作業でもあるので、やるほどに俯瞰して自分をみることが出来るようになる♡ということは、不安に巻き込まれるのではなくて、自分を観察している視点に立てるので、どんどん自分のことがわかってきます♡そうすると、不安も持っていていい感情なんだな。そのうえで私はどんな感情でいたいんだろう？？と選択できるわけです＾＾ブレンドはそうやって何を考えているのか？？何に意識が向きやすいのか？客観的に見ることができるので、たくさんの気づきも、素晴らしさも発見できるものなんです♡そして、それがわかるようになるには、今の現実は自分が作っているというのを自覚することもとっても大事！でなければ、ブレンド中に香りを選ぶことすら躊躇いが出てくる。自分で決めているんだ！選んでいるんだ！という自覚が持ててこそ、本当に今に意識を戻す大切さが実感できるんだなあ～と日々実践してはそれが最強に幸せであることだな、と感じています！♡インスタも更新してます～♡▶https://www.instagram.com/my_treasurechest_aroma/人気記事一覧♥『1つ1つの幸せを数え始めたら暇を赦せるようになった♡』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『「でも！！！」から抜け出せない！！！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『この嘘つき！！からの絶望を感じたとき。』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『未来の自分にあった香りは臭い？』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp『アロマをざっくり分けると人生の楽しみ方も見えてくる！』まじめさと根性論で、いろんなことを乗り越えてきた私がアロマを使って自分自身を解放した秘訣をお伝えしています♡今は毎日、穏やかで＾＾夫と一緒にゆるっとしたまま…ameblo.jp