主催のお子さん連れで参加できるヨガ
先日担当させていただいた時は
小さいお子さんが5人いたのですが
みんな90分の長い間
泣く、寝る、笑う、遊ぶ、ママに甘えるなど
それぞれがそれぞれの思いを感じ
その時間を過ごして
とてもがんばっていたなと思います
そしてお母さんたちもお子さんが気になる中
私の声に耳を傾け参加してくださり
子連れヨガはやっぱりいいなと思いました
ヨガの間
子どもたちは
慣れない場所への不安
ママから離れたくない気持ち
長くて飽きてしまったり
いろいろな感情を経験していると思います
そしてお母さんも
子どもさんの様子が気になったり
泣くのをあやしたり
クラスの半分以上の時間ヨガができないこともあります
それがだんだん
子どもたちは他の子を認識し
同じおもちゃで遊ぶ瞬間があり
ママ以外の周りの大人にあやされて笑うようになる
少しずつ少しずつ
変わっていきます
そしてお母さんたちも
だんだんと子どもを他の人に任せたり
子ども同士が遊ぶのを見て
危険がなければと子どもたちを見守り
ヨガをする時間が増えたりと
変わっていきます
とてもすごいことだなと思います
来年は私自身も
お子さん連れで参加できるヨガの場を
増やしていく予定です
ヨガも自分のことも
ムリなく楽しんで
写真2枚ともヨガの際に撮っていただいたものを
お借りしています
とても優しい写真で母の目線なのかな
のせりら ～能勢 de リラックス～