こんにちは！
暑いですが秋です！身体が
動きたいと思う季節です
久しぶりでも、初めてでも
気軽にヨガしましょーー
🌸月曜日クラス
4日 11日 25日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸水曜日クラス
6日 13日※公民館 27日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸親子ヨガ
1日 8日 16日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸しょうぶ会館
ベビーヨガ 0歳児
14日 10時〜
予約制です
🌷白岡クラス
土曜日 14時～
です。
よろしくお願いします
こんにちは。
先日、私も所属する
子育てボランティアグループ
子育てネットワーク ハッピー！開催の
産後親子ヨガ講座がありました。
コロナ不安もだいぶ解消されてきたのか
今回は12組みのお申し込みを
いただきました
嬉しいです！
0歳のお子さんが対象だったので
ママたちも久しぶりに身体を
動かすかたが多かった様子。
呼吸、スキンシップ、歌。
それぞれを
うまく組み合わせてのヨガタイム
お子さんのご機嫌と同じで
毎回毎回、同じようには
行かないのですが
それでも一緒に動いてだっこされて
いると、いつの間にか腕の中でうとうと
していたりする赤ちゃんもいます。
いつもやらない事をやっているので
お子さんも体力使っています。
お昼寝はできたかなぁ。
この時期自律神経が不安定に
なりがちなので
できたら、１日に一度でも
じわ～～っと汗をかくことを
おすすめします
お子さんと一緒に
毎日遊びながらヨガやってみて
くださいね
Washimiya yogini
7月の予定です。
🌸月曜日クラス
3日 10日 24日 31日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸水曜日クラス
5日 12日※公民館 19日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸親子ヨガ
7日 14日 21日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸しょうぶ会館
ベビーヨガ 0歳児
13日 10時〜
予約制です
🌸栗橋保育園支援センターくりぽん
20日 10時半～
予約制です
🌿公園ヨガ@久喜菖蒲公園
8日 土曜日
10時～
参加費（小学生以上）500円/人
🌷白岡クラス
土曜日 14時～
29日 お休みです。よろしくお願いします