いつもありがとうございます。
５月２１日（日）
久喜市生涯学習課人材バンク登録講座の紹介講座にて
キッズヨガをやらせていただきました。
1部は５歳～３年生
２部は４年生～６年生 の構成でした。
各回とも約１０組の親子のみなさんが
参加してくれました。
参加していただいたみなさん、
ありがとうございました。
呼吸法、ヨガポーズ、ゲーム
４０分という、かけあしの時間でしたが
ヨガってどんなものなのか
少しはわかってくれたかな？
最初は落ち着かなかった子どもたちも
最後のシャバアーサナ、ママと一緒に
マットの上でくつろげていた姿が
とてもうれしかったです。
何より、私の真正面で爆睡していた
課の男性職員の方を見たときには
なぜか、うれしい気持ちになりました。
すごく気持ちよくて、いつのまにか
寝ていたんです。
そう言ってくれた言葉、
めちゃくちゃうれしかったです。
ヨガは、緊張、弛緩の繰り返しで
気持を整えてくれるんですよね
きっと、しらないうちに疲れがたまって
いたんだと思います。
男性の方にもヨガ、やってほしいなぁ。
Washimiya yogini
5月の予定です。
🌸月曜日クラス
1日 8日 15日 22日 29日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸水曜日クラス
10日 公民館
17日 24日 31日
鷲宮東コミセン 和室
10時～
🌸親子ヨガ
12日
19日
🌸しょうぶ会館
ベビーヨガ 0歳児
11日 10時〜
予約制です
🌸栗橋保育園子育て支援センターくりぽん
18日（木）10時半～
予約制です
13日 土曜日
公園ヨガ@久喜菖蒲公園
10時～
参加費（小学生以上）500円/人
🌷白岡クラス
毎週土曜日 14時
※6日お休みです
よろしくお願いします
