ご訪問ありがとうございます
現役看護師セラピスト
転勤族・単身赴任の妻の会主宰
石橋のりこ
です
看護師、セラピストを仕事としていると
様々な方にお会いします
看護師では来院される患者さんは
ほとんど高齢者なので
ある意味、私は高齢者エキスパートです
80代でも90代でも
いつまでもお元気で若々しく
見習おうと
思わせてくれる
素敵な高齢者の方って沢山いらっしゃいます
反対に
こうはなりたないわ～
と、反面教師になるような方もいらっしゃいます
(高齢になると身体、認知機能が落ちてくるので
致し方ないところもありますが、でも、その分性根が出てくるんですよね〜。)
で、私は
お元気で素敵な高齢者には
その元気の秘訣を聞いています
皆さんのお答えは大方共通していて
その共通点は以下の通りです
☆何にでも興味を持つ
☆興味を持ったらチャレンジする
☆人と話す
☆若い人との繋がりを大事にする
（若い人との会話は色々教えてもらう事が多く、刺激になる）
☆食事を大事にする
☆自分の役割をもつ
☆感謝の心を忘れない
確かに皆さん
90代だろうが、日々に役割と日課があったり
老人会？的なサークルにも積極的に参加され
お話が大好きな方々です。
そして、若い頃の話を聞くと
チャレンジ精神旺盛で行動力があります
そして、いつも
「私がこうして元気でいられるのも
周りの皆さんのおかげです。」と
ありがとうとおかげさま
を言われ
謙虚さと感謝の気持ちで溢れていて
なんだかこちらも
「いつも元気をくれてありがとうございます。」
と、言いたくなります
そして、これも大きな共通点
☆大きな声で話す
☆姿勢がシャンとしている
☆表情が溌剌としている
☆加齢を言い訳にせず
できる事に取り組んでいる
歳をとるとそれを言い訳にして
もう歳だから〜できない
なんて言い出すと
もう、それではしょぼくれていくだけです
高齢者から見れば
40代、５０代なんて赤ん坊と同じ(笑)
まだまだこれからです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
人生１００年時代
いつまでも人生を楽しんでいられるよう
感謝と若々しい気持ちを大事に
どんどん新しいことにチャレンジして
健やかに豊かに生きていきたいですね
私も素敵な歳の取り方ができるよう
人生、チャレンジしていこうと思います
（姿勢も気をつけよう）
見習いたくなる！素敵な高齢者の共通点
何かの参考にしてみてくださいね
♡看護師歴約20年の対人支援の経験
安心感と寄り添い力にご好評頂いております！！
転勤族・単身赴任の妻の会へのお問合せは
各セッションのご質問は公式LINEから
お願い致します
公式LINEからお得情報を随時お知らせしています
公式LINEご登録していただいた方に
『セルフヒーリングワーグ』小冊子
プレゼント！！
↓ ↓ ↓
体験・各セッションご案内
セッションご感想
(2022.6.16地元メディアに掲載されました）