[ヒルナンデス]キッシュ風オムレツのレシピ みきママの自宅キッチン紹介レシピ 7月16日 | 興味しんしん

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2024年7月16日(火)のヒルナンデス、料理研究家、みきママこと藤原美樹さんが自宅キッチンで紹介していた愛用品やレシピのまとめです!

 

 

 

キッシュ風オムレツ

 

【材料】

 

・冷凍ほうれん草 1/2袋(100g)

・冷凍しいたけ 3個(小サイズの場合7個)

・バター 10g

・卵 5個

・牛乳 50ml

・顆粒コンソメ 小さじ1/2

・粉チーズ 大さじ1

・塩コショウ 少々

・ピザ用チーズ 80g

 

 

【作り方】

 

① 卵をボウルに入れ溶き、牛乳、コンソメ、塩コショウ、粉チーズを加え混ぜます。

 

② フライパンに冷凍しいたけ、冷凍ほうれん草、バターを入れ、弱めの中火で炒めます。

 

③ 火が通ってきたらしいたけをフライパンの中でひと口大に切ります。

 

➃ ほうれん草の水気が飛ぶまで炒め、弱火にして混ぜ合わせた①を入れ、菜箸で大きくかき混ぜます。

 

⑤ ピザ用チーズをふりかけ、フタをして3分ほど蒸し焼きにします。

 

 

 

【貝印 ころころチョッパーマルチ 2860円】

 

 

底面と刃が連動していて、コロコロ転がすだけで少ない力でみじん切りができます。

両刃になっていて往復で切れるのでよりスピーディーに切れます。

フタの裏側にはスクレーターというヘラのようなものがついていて刃と連動して回るようになっているので、みじん切りした後も切ったものがほとんどつきません。

みじん切り刃以外に攪拌用の羽根もセットになっていて、オリジナルソースやメレンゲなどをつくることも可能。

またフタを開けずに調味料を加えることもできます。

 

 

 

【ダイソー 3AYキッチンバサミ】

 

リーズナブルでも切れ味が良く、栓抜き、真ん中の部分は硬いものを割るなどの際に便利。

 

 

 

 

【貝印 料理家の逸品 カーブキッチンバサミ 4400円】

 

 

約38万丁売れているという大人気キッチンバサミ。

約10cmと長めで弓なりにカーブした刃で、ギザギザした加工が施されていて食材が滑りにくいのが特徴です。

 

 

 

【貝印 多機能キッチンバサミ(マグネットケース付き) 2200円】

 

年間1万丁売れているというロングセラーの多機能バサミ。

上部に2つの突起が付いていて、片方は鍋蓋のネジなどを締めるときに便利なプラスドライバー、もう片方は缶詰のプルタブ起こし、ワインなどのシールカッターもあり、分解して洗え、マグネットケース付きで冷蔵庫などに取り付けられることもできます。

防災グッズとしても注目。

 

 

 

 

 

【トング付きキッチンハサミ 2420円】