2019年9月28日（土）のメレンゲの気持ちでは、蛯原友里さんが美の秘訣を教えてくれました。
蛯原さんの美の秘訣
・普段からモデル姿勢ポーズ
胸を張って肩甲骨に肉を寄せ首を伸ばす、という姿勢を意識しているようです。
百均ゴムをぐるぐる巻いてつなげたものを持ち、立って上にあげ、背中側におろす、というストレッチも行っているそうですよ。
・ポジティブな言葉を口に出す
二の腕細くなれ！といいながらトレーニングをしているそうですよ。
・気分にあったハーブティーを飲む
ハーバルセラピストの資格を持っているそうで、おすすめのハーブを教えてくれました。
夏の疲れにはハイビスカス、ビタミンCたっぷりのローズヒップティー（ビタミンCはレモンの10倍以上）もおすすめ。
大久保さんのお悩み（不眠、イライラ）解決ハーブティーは？
ミントティーが登場しました。
ティーバックのミントに砂糖を入れ飲みやすくしているそうです。
エビちゃんプロデュースのキャミソール
蛯原さんが番組中でおっしゃっていた、シルクボリュームキャミソールの詳細はこちらです。
お取り寄せ
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