3ステップで簡単‼︎ごはんがススム【むね肉のごま照り焼き】

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レシピは

ごま照り焼き

ごはんもススムし

おつまみやお弁当のおかずにもぴったり‼︎

香ばしいゴマの風味で

いつもの照り焼きとは

ひと味違う美味しさ♡

作り方は

①下味をつけ

②焼いて

③合わせ調味料とゴマを

絡める

3ステップで

と〜っても簡単！

よかったら作ってみてください◡̈︎*

＼3ステップで簡単‼︎／ごはんがススム

むね肉のごま照り焼き

【材料】2人分
＊鶏むね肉 1枚
・塩少々・酒大さじ1・薄力粉少々
＊ごま油大さじ1

〜合わせ調味料〜
・しょう油・酒・みりん各大さじ1
・砂糖大さじ1/2
・にんにく(チューブ) 2〜3cm

＊ごま(いりごまorすりごま)大さじ2
＊粗挽き黒胡椒適宜

point‼︎
＊胡麻はいりごま・すりごまどちらでもOK！
いりごまの場合は調味料の水分を吸って
しまうので酒を少し多めにするとよいです。
＊鶏肉はもも肉でも可。

【作り方】
1.むね肉は食べやすい大きさに切り下味を揉み
込んで、薄く薄力粉をまぶす