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こんばんは◡̈︎*


いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます♡




暑かったですね〜あせる

今日も1日お疲れさまです!




レシピは

サーモンのたたきのっけサラダ



"たたき"と言えば鰹

ですが


サーモンマグロでも

美味しくいただけます‼︎





①サーモンを軽く焼いて

②カットして野菜にのせる

2ステップで簡単‼︎



ドレッシングは

【ポン酢+オリーブ油】で簡単に



暑い季節にぴったり

さっぱり!美味しいです‼︎



おもてなしおつまみにも

ぴったり♪




【10分で完成】パパッと‼︎らくウマ

サーモンのたたきのっけサラダ


【材料】2人分

*サーモン(刺身用) 1さく(又は2切れ)

*塩・粗挽き黒胡椒 適宜

*にんにく 1〜2個

*オリーブ油 大さじ1.5〜2

*ポン酢 大さじ2

*お好みの野菜 適宜



【作り方】
1.サーモンに塩・粗挽き黒胡椒をふる


2.フライパンにオリーブ油とスライスした

にんにくを入れ弱火で焼く

 

香りが立ちこんがり焼き色がついたら一旦取り出す



3.中火でサーモンの表面を焼く


中はレアになるように全面を焼く。

表面の色が変わればOK



4.フライパンに残ったオイルとポン酢を合わせ

ドレッシングを作る



野菜の上にカットしたサーモンと

にんにくチップをのせ


食べる直前にドレッシングをかけて

召し上がれ♡




\お買い物マラソン🏃‍♀️明日から↓/





 

 
 最後まで
❤︎お読みいただきありがとうございました❤︎
 
 
 
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