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ジメジメむしむしと鬱陶しい季節に

オススメのリピ購入品と

ついつい、いつも買ってしまう物のお話。


❥-❥-❥



晩ごはんのあと1品に

ブロッコリー&たまごのサラダ


を作ったのですが…




みなさま

ブロッコリーってどのように

洗っていますか?




今までの私は

こんな感じ


小房に分けて

ボウルに張った水に浸けて


浮いてこないように

お皿なんかで軽く重石をして

置いておく




ずーっと昔…


虫さんが…出てきた事があってあせる


それ以来スーパーでも

めちゃ品定めしてから買ってるw



でっ!


以前、SNSで見てから気になっていた

野菜のプロが教える


ブロッコリーの洗い方


スクショを探して

やってみた〜‼︎


①余分な茎や葉を取り除く


②蕾を下にしてポリ袋に入れて

蕾が浸かる水を入れ15分間放置


③最後にシャカシャカ振る!





そうすると

小さい虫や汚れが浮いてくるとの事!




今回は虫さんは居なくて

ホッと一安心w


閲覧注意⚠️ってほどでは無かったけれど


見えますか⁈


黒い汚れがいっぱい出てきました!



この方法

最後に水の中で振り洗いできるのが

ポイントかも!


汚れもこうやって可視化すると


普段、ちゃんと洗えていたか?…

と〜っても気になるw


是非!試して見てください♡








サラダは

野菜がもりもり♪食べられる



混ぜるだけ!簡単♡

ごまドレッシング


 【材料】
*すりごま 大さじ4
*マヨネーズ 大さじ4
*砂糖 大さじ2
*酢 大さじ1
*サラダ油 小さじ2
*しょう油 小さじ1

材料を全部入れて


混ぜるだけ!


召し上がれ♡



『バンバンジー風の和え物』


これからの季節なら

『冷しゃぶサラダ』なんかにもぴったり!










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