こんばんは
本日2度目の更新です
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます
さて
今夜もパパッと♪
らくウマ♡ごはん！！
厚揚げの肉巻き
〜ネギ塩ダレ〜 です！
10分もあれば完成！の
簡単レシピです
らくウマ♡ポイントは
切って混ぜるだけ！の
ネギ塩ダレで味付けは完璧！
さっぱり
しかもウマい！！
少しのお肉も
厚揚げで
カサ増し&食べ応えupに！
なるので節約レシピでもありますよ♡
<10分で完成！>パパッと♪らくウマ
厚揚げの肉巻き
〜ネギ塩ダレ〜
<2人分>
＊厚揚げ 1枚
＊豚薄切り肉 8〜10枚
(しゃぶしゃぶ、バラなどお好みで)
<ネギ塩ダレ>
＊長ネギ 1/3本
＊塩 小さじ 1/2
＊ごま油 大さじ1.5
＊粗挽き黒胡椒 適宜
1.長ネギをみじん切りにし調味料を全て混ぜてネギ塩ダレを作る。
2.厚揚げを1cm程度(8〜10枚)の厚みに切り豚薄切り肉を巻く。
3.フライパンに少量のサラダ油をひいて
巻き終わりを下にして焼きはじめる。
4.余分な油を途中キッチンペーパーで拭き取りながら裏、横の面もこんがりと焼く。
4.お皿に盛りネギ塩ダレをかけたら出来上がり！
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