ありがとうございます♡と チーズがのび〜る♪ハットグ風チーズドッグ♡



こんにちは

いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます❤︎


痩せるみそ汁ダイエット部！
10日目経過報告会♡  のブログ➡︎こちら☺︎

たくさんの方にご覧いただけたみたいです！

フォローもたくさん
ありがとうございます❣️


いつもダイエット記事を書いているワケではないのですが
自己紹介にも書いてあるように ➡︎こちら☺︎

「カラダにイイ」「ヤセる」のワードに敏感なので（笑）気になる情報はいち早くupしていきます❤︎



金スマで「痩せるみそ汁」を
紹介してくださった小林弘幸先生の著書は
医師が考案した「長生きみそ汁」
というタイトルなので
➡︎こちら


きっと…  長生き=健康の副産物として
ダイエット(痩せる)効果もあったのかな？と
思います❤︎

年齢だったり、生活習慣だったり
三者三様ですぐに結果は見えないかも知れないけれど…

健康になれてオマケが付いてくる？なら
やって損はないかな？というスタンスで

トライしている方
これからトライしてみようかな？という方


一緒にがんばりましょ٩(ˊᗜˋ*)و
みんな部員ですっ！←勝手に笑❤︎

1ヶ月くらいした所で
また経過報告会をしようかな？と思うので
それまでのうれしい(悩ましいw)経過報告などは
こちらにコメントください♡ ➡︎こちら☺︎






さてレシピ
今日はハットグ風チーズドッグです❤︎

カルディのさけるモッツァレラチーズ
が美味しい！と聞いて…
最寄りのカルディを2ヶ所みたけど…
無かったのね…あせる←無いと気になりすぎるんだけどw



スーパーで明治のさけるモッツァレラ
を発見したので買ってみた！

で…前置きが長くなったけど
このモッツァレラと食パンを使って


見てーーーーっ！
ビョーーーーんっと

チーズが
のび〜るのびる
ハットグ風のチーズドッグ
を作りました❤︎


<2人分>
＊食パン 2枚
＊さけるモッツァレラ 2本
＊卵 1個
＊パン粉 適宜
＊サラダ油 適宜

1.食パンはミミを切り落として麺棒などで軽く伸ばす。

2.さけるモッツァレラをのせてクルっと巻く。



3.溶き卵、パン粉の順につける。
巻き終わりと両端が閉じるように2度つけするとgood。


4.少し多めのサラダ油をひいて弱めの中火くらいでじっくりコンガリ揚げたら出来上がり。



お好みでケチャップ、マスタード、マヨネーズなどつけて召し上がれ！
串(割り箸など)刺すなら揚げてからがオススメ！



おひなまつりレシピはこちらから⬇︎







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