ダイエット【30日目】

こんにちは。

今日は仕事でした。

朝の計測⬇︎

体重　58.3kg

昨日より　±ゼロ

ダイエット開始より　マイナス1.0kg

目標体重まで　あと3.3kg

昨日はちょっと体調がイマイチでした。

頭痛があるわけでもないのに、

なんだか力が出ない。

身体がダルい。

どうしたんだろう、ワタシ…

と思いながらも筋トレを少し。

ほぼ座ってやるような事だけ。

あとはストレッチ。

まぁ、こういう日もあるよね。

でも今朝は元気でした。

なんだったんだろう。