今年最初の「やさしい」ごはん教室は
嬉しいリクエストレッスンからスタートしました♪
「生姜を使った献立」のレッスンでした。
お正月休みで食べすぎた身体に
そして
インフルエンザに負けないように免疫力アップのためにも
生姜を使ったお料理を食べて、元気にこの冬を乗りきって頂きたいです。
【今日の献立】
生姜ご飯
鶏ひき肉のきんぴら天
おから餅入りけんちん汁
生姜と油揚げの常備菜
小松菜と蒲鉾の麺つゆマヨ和え
白だしで♪ワカメたっぷりサラダ
皆さんおなか一杯召し上がって頂きました。
【お茶の時間のデザート】は
グルテンフリーのバナナチョコケーキ
お節リメイク☆栗きんとんと黒豆のパウンドケーキ
豪州産・種無しぶどう
スイーツは別腹と、こちらもペロリと完食して下さいました。
久しぶりにお会いできた方々だったので
色々なお話で楽しく時間が過ぎていきました。
リクエストを有難うございました。
リクエストレッスンは２名様のご参加から承っております。
どうぞこちらまでお申し込みをお願いいたします。
http://site.wepage.com/cooking
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「やさしい」ごはん教室
主宰 尾山真紀
■「やさしい」ごはん教室・介護食HPを作りました
■数秘鑑定＆エンジェルカードリーディングのHP作りました
■尾山真紀のインスタグラムはこちら
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