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ワインに合う!太らないチーズおつまみ
野菜とフルーツ、チーズの組み合わせや
優しい甘味と塩味の
毎日食べたいワインおつまみを発信
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ちょっと余裕がある朝やブランチに、至福のスフレオムレツ。
ふわっとした優しいスフレオムレツにチーズを絡めて。
ボリュームがあるようで、エアリーなので食べ応えはないですが(笑)
いつもと違うオムレツを作りたい時にぜひお試しください。
【材料1人分】
卵 1個
バター 5g
シュレッドチーズ 15g
【作り方】
1 卵を卵黄と卵白に分ける。
2 卵白をハンドミキサーでツノが立つまでしっかりと泡立てる。
3 卵黄を加えて混ぜる。
4 フライパンを弱めの中火に加熱し、バターを入れ溶かす。
3を入れ、表面を平らにするように広げる。
上からシュレッドチーズをかける。
5 蓋(またはアルミホイル)をして、弱火で7~8分加熱する。
ヘラで半分に折って、できあがり。
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