ご訪問ありがとうございます。
名古屋市中区丸の内 ピラティススタジオトアー主宰の上野です。
Instagramに天気頭痛について簡単に投稿してみました。
ホームページのコラムにはもう少し詳しく書こうかと思っております。
よろしければ覗いてみてくださいね。（まだ書いてませんのが・・がんばります💦）
↓
天気頭痛は気圧の変化による自律神経の乱れも原因として考えられます。
自律神経・・・交感神経と副交感神経がありますよね。交感神経は「しゃきっと働こう！」
副交感神経は「リラックスしよう」と体に働きかけるのですが、これがどちらもバランスよく
働いていることが理想です。
この自律神経は脊髄から指令がでています。
そして脊髄は私たちの背骨にあります。
つまり、背骨のラインの乱れ＝姿勢の乱れは天気頭痛を誘発する一因とも
考えられるのです。
もちろんそれ以外の要因もありますが、頭痛でお悩みの方、一度ご自分の姿勢や
普段の生活（不規則な生活スタイルも頭痛の原因になりますよ）を見直してみては
いかがでしょうか？
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