碇のりこです。
やる気が起こらない
ときって誰もが
あると思うんです。
こういう
やる気が起こらないとき
どうやったら、
やる気が起きるか。
こういう時は、
やらなくてもいいんですが、
どうしてもやる気に
なりたい時に
やってみて欲しいこと。
これは、
とってもカンタンな方法
があります。
それは、
体を動かすこと♡
先にちょっとで良いから
体を動かすと
やる気が出てくるんです。
めんどくさいこと
ってたくさんあるますよね。笑
掃除したり
片付けをしたり
家事をしたり
作業したり。
めんどくさくて
やる気が出ない時こそ、
少しで良いから、
体を動かすと
やる気が出てくるんですよ
私もこの方法を
よく使います。
どうしても
動けないときは、
シャワーを浴びたり、
近くのコンビニ行ってみたりね。
こういう時は、
開運日の
開運アクションが
最高にいいかも♡
そうすると
なぜか色々はかどって、
片付けができたり、
掃除ができて、
気持ちいい１日を
送れたりするんです。
元気がなかったのに
買い物に行ったら
元気が出た！
ということも
よくあるのも
体を動かしたから
これって、
心理学で
「作業興奮」
と、言うんです
なかなかやる気が
起こらない時は、
こうやって、
カンタンにやる気を
起こしちゃおうね♡
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