発酵で腸とマインドを整え
"人生を変える"料理教室
eat to love'sキッチン
丹後典子です。
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これ食べたら太る。。。
これは食べちゃ駄目なヤツ。。。と
ダイエットに縛られた思考に支配され
食べることが怖くて苦痛なことに
食べたいものを口にできていないせいで
頭の中はいつも食べ物のことでいっぱい
✔︎TVを見ていても
✔︎お風呂に入っている時も
✔︎食べた食器の片付けをしている時でさえ
すでに食べ物のことを考えている自分を
わたしは狂っているのかと
また自信を無くす日々。。。
もうこんな自分は嫌！！！
そう本気で思った時、
メンターにするのは典子先生しかいないと
心に決めていた！
ずーっと発酵step up講座を受講したくて
新潟から仙台まで通学で通えないかと
本気で考えたこともあったけど、
どう考えても難しくって諦めていた時
Zoomでのオンライン開講します♡と
お話を貰えた時は、飛び上がる程嬉しくて
このチャンスは絶対に掴まなくちゃと
即決だった🥺💕✨
そして、待ちに待った講座がスタートし
毎回毎回が感動する程神回🥺🥺で、
凝り固まった重い重ーい思考が
典子先生の座学でどんどん軽くなり
気がついたら、24時間考え続けていた
食べ物のことから解放されていた💖💖
とにかくこの講座のレシピは
簡単✨で超美味しい💕
ダイエットに支配されていた時は
旦那さんと自分は別メニューだったけど
典子先生のレシピは、
旦那さんからも超褒めちぎられるから
一石二鳥どころか三鳥にも四鳥にも😋✨
本当に食べたいものを
ちゃんと口にできるようになると
不思議ともっと食べたいって思わなくなり
少しの量でも心が満たされる♡
この感覚をやっと取り戻せました🥺と。
うん♡うん♡
そうだよねー。
わたしも昔そうだったから
胸が痛いほど気持ちがわかる！
この世の中に、食べちゃいけないものなんて
一つもなくて、食べるものを選べる私たちは
幸せでしかないんだよね。
だからこそ、この欲をどう正しい方向へ
向けてあげるかが鍵🗝✨だし、
その方法が網羅されてる講座が
発酵step up講座なんだよね
この講座を受講した全員が辛くて苦しい
ダイエットから解放され、幸せになっている
これが何よりもの証明♡
私自身もこの講座神ってるって、
本気で思ってます！
「Zoomでの開催ありませんか？」
「通学で受講したいです💛」と
たくさん嬉しいお声を頂戴してるので
年明け以降、順次ご案内するので
楽しみにしていてください( ´͈ ᵕ `͈ )
次はあなたが変わる番
ワクワクした気持ちで待っていてねー♡
それでは、また更新します💖