発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら
『キレイと健康はあなたのキッチンから』
eat to love'sキッチン@仙台主催
丹後典子です。
自己紹介はこちらから
💎お知らせ💎
2020年一度限りのIBD基礎講座
全レッスンZoom開催♡
5月末で締切！
６月入会日曜クラス（10:00-15:00）
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第1回 6月07日Lesson①②
第2回 6月28日Lesson③④
第3回 7月19日Lesson⑤⑥
第4回 8月23日Lesson⑦⑧
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詳しくは《こちら》
40年間ずっとずっと
ダイエットに悩み続けてきたけれど、
念願だった成果がきちんと出たから💖
このまま基礎講座だけで終わったら
絶対続かないし、元通りな自分に戻る
要らない確信だけはあったから🤣
典子先生がおっしゃる
人生最後のダイエットに絶対しよう！と
発酵step up講座へ進むことを決意。
この教室と出会って約一年。
先生が毎回おっしゃいっていた
内側が変わると外側も変わる
この意味を、自分の身体で体感でき
もう苦しいダイエットになんて
絶対に振り回されない！という
自信が何よりも、嬉しい💕
典子先生と出会うまでは
ダイエットをするぞ！と
意気揚々スタートしても、
モチベーションが下がると
もういいや…、もう限界…と
我慢ばかりの続かないダイエットに
振り回され、疲れ果てていました😭
そんな状態で迎えた
発酵ベーシック講座で先生から
「ストイックになり過ぎずに
もっとゆるく、肩の力を抜いて
やっていきましょう✨
こんなにゆるくて大丈夫？と
思うかもしれませんが、続けていけば
絶対結果はついてくるから大丈夫❤️」
という言葉に、救われました。
それまではダイエット中、謎なほどに
あれもダメ、これもダメと
やたらと制限や禁止事項が多くて
一つでも約束を守れないと
全てが嫌になってしまい放棄😱
という繰り返しでした…。
けれど、
発酵step up講座と出会えたことで
人生の大きな転換期を迎え、気がついたら
−８キロのダイエットに成功
✔︎あんなに酷かった生理前の
気分の浮き沈みも嘘のように無くなり✨
✔︎人に頼ることがなかなかできなかった性格も
どんどん人にお願いしたり
人を頼ったりができるように変わり、
人生がどんどん変わっていった❤️
それはなぜ叶ったのか？
その答えは、
典子先生の知識の深さや
熱いところ♡が大好きで、
その想いに支えられたことが大きくって、
ここまで変わることができました！と。
こんなに嬉しい成長はありません🥺
生徒様もおっしゃる通り
人って、一人だけでは
変わることってなかなか難しい。
けれど、支えてくれる仲間や
信頼できる先生がいるだけで
目の前の景色は一気に激変する💖
わたし自身もみんながいてくれるから
みんなをもっと幸せにしたいから
みんなにもっと笑顔にしたいから
貪欲に成長進化し続けられる🕊✨✨
こんな幸せの連鎖を作っていくことが
わたしの役割だし、
これからもここを磨き続けていきます♡
"人生レベルで自分をアップデートできる"
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基礎講座の知識だけで
中途半端な人生を送っている
あなたが変わるための講座です❣️
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