発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら
『キレイと健康はあなたのキッチンから』
eat to love'sキッチン@仙台主催
丹後典子です。
🌟お知らせ
2019年はこの一回限りの開催!
公式インナービューティー基礎講座仙台校
9月開講日曜《短期集中コース》
やっぱり受講したい!というあなた
メールにてお問い合わせください!
9月1日から受講できるよう私が手配します❤️
9月入会日曜クラス(10:00-15:00)
第1回 09月01日Lesson①②
第2回 10月06日Lesson③④
第3回 10月27日Lesson⑤⑥
第4回 11月24日Lesson⑦⑧
■講座のお申し込み方法
※初めてご受講の方は会員登録が必要です
会員登録し、お手続きください!
https://member.inner-beauty-diet.org/user/
※お手続き方法がわかりづらい場合、
メールにてお問い合わせください!
わたしが責任を持って丁寧にご案内させていただきます❤️
過食してしまう時は、
心が満たされていない時です。
食べものをたべると
快楽を司るドーパミンが放出され
報酬系の神経が刺激され、
副交感神経にスイッチが入ります。
だから、過食することで
一時的に気持ちが落ち着くのです。
過食することで
苦しい心が落ち着くから
寂しい気持ちを救ってくれるから
だから、苦しい時ほど
食べることがやめられなくなる。
ならば、食べましょう♡
痩せるために食べものを選ぶのではなく、
自分を大切にしよう!と想い、
生きたものを口にしていきましょー❤️
生きたものとは、
・旬の食材
・伝統製法で作られた発酵調味料
・添加物を含まない自然由来のもの
・良質な油
わたし達を作る原材料は
食べたもの
食べて後悔するものではなく、
自分を大切にできる食べもので
心と身体を満たしてあげましょー✨
【インナービューティー美肌プレート1dayレッスン】
✳️8月11日(日)10:00~13:00 残席1
🌟お申込みフォーム
■体験会
✳️8月12日(祝) 15:00~17:00
✳️8月16日(金) 10:00~12:00
✳️8月31日(土) 10:00~12:00
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■9月入会日曜クラス(10:00-15:00)
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第1回 09月01日Lesson①②
第2回 10月06日Lesson③④
第3回 10月27日Lesson⑤⑥
第4回 11月24日Lesson⑦⑧
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下記協会フォーム、右側に御座います
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■発酵ビューティーサロンについて詳しくは↓↓↓
https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html
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お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です♡