発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

 

丹後典子です。

 

🌟お知らせ

2019年はこの一回限りの開催!

公式インナービューティー基礎講座仙台校

9月開講日曜《短期集中コース》

 

インナービューティー基礎講座

やっぱり受講したい!というあなた

メールにてお問い合わせください!

9月1日から受講できるよう私が手配します❤️

http://noriko-tango.com/

9月入会日曜クラス(10:00-15:00)
第1回 09月01日Lesson①②
第2回 10月06日Lesson③④
第3回 10月27日Lesson⑤⑥
第4回 11月24日Lesson⑦⑧

■講座のお申し込み方法

※初めてご受講の方は会員登録が必要です

会員登録し、お手続きください!

https://member.inner-beauty-diet.org/user/

※お手続き方法がわかりづらい場合、

http://noriko-tango.com/

メールにてお問い合わせください!

わたしが責任を持って丁寧にご案内させていただきます❤️



過食してしまう時は、

が満たされていない時です。

 

食べものをたべると

快楽を司るドーパミンが放出され

報酬系の神経が刺激され、

副交感神経にスイッチが入ります。

 

だから、過食することで

一時的に気持ちが落ち着くのです。

 

過食することで

苦しい心が落ち着くから

寂しい気持ちを救ってくれるから

 

だから、苦しい時ほど

食べることがやめられなくなる。

 

ならば、食べましょう♡

 

痩せるために食べものを選ぶのではなく、

自分を大切にしよう!と想い

生きたものを口にしていきましょー❤️

 

生きたものとは、

・旬の食材

・伝統製法で作られた発酵調味料

・添加物を含まない自然由来のもの

・良質な油

 

わたし達を作る原材料は

食べたもの

 

食べて後悔するものではなく、

自分を大切にできる食べもので

心と身体を満たしてあげましょー✨





 

 

🔶1dayレッスン募集状況🔶

【インナービューティー美肌プレート1dayレッスン】

✳️8月11日(日)10:00~13:00 残席1

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

体験会

✳️8月12日(祝) 15:00~17:00

✳️8月16日(金) 10:00~12:00

✳️8月31日(土) 10:00~12:00

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🔶IBD基礎プログラム通学コース仙台校🔶
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■9月入会日曜クラス(10:00-15:00)
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第1回 09月01日Lesson①②
第2回 10月06日Lesson③④
第3回 10月27日Lesson⑤⑥
第4回 11月24日Lesson⑦⑧

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🌟お申込みフォーム

下記協会フォーム、右側に御座います

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🔶待望の「発酵ビューティーサロン」がオープン🔶

■発酵ビューティーサロンについて詳しくは↓↓↓

https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html

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